時間：2016-01-02 09:26:57 編輯：本站整理 827
對于桑葚大家應該都比較清楚吧，這可以說是一種非常好的食物，能有效的幫助患者預防血管硬化，能幫助脾胃不好的患者改善脾胃幫助消化飲食，還能有效的幫助大家延緩衰老，是種非常不錯的食物額，接下來就讓我們一起來看看吧。
桑葚中含有脂肪酸，主要由亞油酸、硬酣酸及油酸組成，具有分解脂肪、降低血脂、防止血管硬化等作用。桑葚可防止人體動脈硬化、骨關節退化。
桑葚中含有脂肪酸、蘋果酸等營養物質，能幫助脂肪、蛋白質及淀粉消化吸收，故有健脾胃、助消化之功效，可用于治療因消化不良而導致的腹瀉。
桑葚中除含有大量人體所需要的營養物質外，還含有烏發素，能使頭發變得黑而亮澤，故可用來美發。
桑葚有改善皮膚血液供應，營養肌膚，使皮膚白嫩等作用，并能延緩衰老。
以果實較大、色澤呈深紫紅者為佳，紫中帶紅者，味道稍酸。
冷藏保存。
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