時間：2022-04-19 08:25:10 編輯：5號網-liyun 16
氣泡水在市面上是很常見的，很多人都喜歡喝，并且氣泡水對我們的身體是有一定好處的，很多孕婦也喜歡喝，那么我們便了解一下氣泡水孕婦可以喝嗎？氣泡水打開多久就不能喝了？
孕婦能喝氣泡水，但是盡量不要喝特別甜的氣泡水。孕婦在懷孕期間，可以適當的喝一些飲料。如果有糖尿病的話，在飲食方面要注意孕婦不要喝特別甜的飲料。因為糖尿病的孕婦如果喝了特別甜的飲料，可能會引起血糖突然增高，影響胎兒的發育。如果孕婦的血糖正常的話，可以偶爾少量喝一些飲料，氣泡水可以選擇。但是孕婦在懷孕期間要注意監測自己的體重變化，如果體重增加過多，在飲食上要加以注意，不要吃特別甜的食物。孕婦在懷孕期間，還需要定期的做產前檢查。
飲料打開后最好當天喝完，放了5天之后的飲料不宜飲用。雖然沒有打開過的飲料在冰箱中能保存很久，但是一旦飲料包裝被打開后，其密封性就會大大降低，難以避免有空氣會進入，也會滋生細菌繁殖，從而導致飲料的口感和營養損失殆盡。飲料中含有一些色素等物質容易被分解，在與空氣接觸后會被分解成一些對身體無益的物質，這些物質會慢慢沉淀在果汁中。打開后的飲料瓶非常容易滋生細菌，時間一長再飲用會引起腸胃不適等癥狀。飲料中的果糖、維生素等物質如果沒有保持適當的溫度，也很容易發生氧化反應，從而大大降低飲料的營養和口感。一些碳酸飲料 不能放三天之久再喝，碳酸飲料的包裝瓶一旦打開其密封性就會大大降低，只要有空氣進入，飲料中的二氧化碳就會慢慢減少，極其影響口感。因此，飲料打開后最好是當天喝完，才能保證最好的口感和營養。
氣泡水打開后6個多小時就沒有氣泡了。氣泡水的氣泡是永凍層的冰塊在外力擠壓下天然形成的飲料，具有口感清新、氣泡細膩的地他特點。因為氣泡水具有抑制食欲、消除便秘、阻斷糖類與脂肪的吸收、中和身體中的酸性等多種作用，十分受年輕人喜愛，平衡身體酸堿度。氣泡水含有多種礦物質，可以平衡體內酸堿度，促進血液循環，促進腸胃的蠕動，加速消化，預防和緩解便秘，含有的碳酸氣體還可以增加飽腹感，減少脂肪和糖類的吸收，輔助減肥瘦身。可以促進皮膚血液細胞循環，滋潤肌膚，美容養顏，去皺抗衰老。夏季喝氣泡水，還可以清熱降暑。但是，氣泡水喝多了會造成胃脹，消化不良，出現打嗝的癥狀。
氣泡水是弱酸性和弱堿性的。氣泡水由氣泡水機利用瞬間的強大壓力，將食用級的二氧化碳氣體壓入水中制成。二氧化碳溶于水生成碳酸，碳酸作為二元弱酸會分步電離，有微腐蝕性，使得氣泡水呈弱酸性。氣泡水由二氧化碳溶于水時形成，在人體里呈弱堿性。氣泡水是一種有著清新的口感、細膩的氣泡、各種水果口味的飲料，是一種比較火熱的健康飲料。氣泡水主打“無糖”和“健康”理念的氣泡水開始成為市場風口 。氣泡水可以短暫提升飽腹感，還有一定的提升食欲的效果。
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