時間：2022-04-24 08:10:52 編輯：5號網-jj 8
蛤蜊是我們大家都很熟悉的一種海鮮，喜歡吃的人也是非常多的，同時我們也都知道蛤蜊的功效作用是非常多的，那么我們便了解一下蛤蜊的功效與作用？蛤蜊怎么去泥沙？
1、滋陰潤燥。蛤蜊屬于稍溫寒的食物，所以可以對人體五臟有很好的滋補效果，對陰虛內熱有很好的治療效果;
2、利尿消腫。蛤蜊可以很容易的進入到我們存儲尿物的器官膀胱里，會調節膀胱的流動循環，對水腫和小便不利的人群有一定的緩解作用;
3、軟堅化痰。蛤蜊具有分散人體內部結石和消散於痰的作用;
4、降血脂。蛤蜊的肉質里面含有對血脂有一定壓制作用的成分，特別適合高血脂的人群食用。
一、用香油鹽水浸泡：如果時間允許的話，可以用放了香油和鹽的水來泡蛤蜊，用這個方法有一點要注意，那就是水的溫度，水最好是20度上下的水，如果直接用水龍頭里放出的自來水，水溫低，蛤蜊不愛張嘴。用這個方法泡2-3個小時，蛤蜊會吐出很多泥沙。
二、來回搖晃：找個大點的，帶蓋子的盆或者盒子，把貝殼放進去，倒入少許水，沒過即可，然后用手不停的來回搖晃容器，力度適中，不要過大，不然蛤蜊的殼子就會碎了，賣相不好。搖兩分鐘后，蛤蜊暈了，會吐出不少泥沙，用水洗一洗再搖一搖，反復三次就差不多了。
三、焯水：這個方法是最直接的，最徹底去除蛤蜊中泥沙的方法了，不過要是用蛤蜊做湯的話就不建議用這個方法，鮮味會流逝。炒蛤蜊的話可以用。把蛤蜊放入開水鍋中，蓋上鍋蓋，一分鐘后撈出。再用水沖洗，把花蛤里的泥徹底洗干凈，瀝干水分備用。
1、如果買回家的蛤蜊還是活著的，可以把蛤蜊放入盛有食用水的盆子里，蓋上一層塑料袋，往袋子戳幾個孔，再放入冰箱中存放，可以保存三天左右不變質。
2、蛤蜊要過夜放，可以加入少量的淡鹽水，保持花蛤濕潤，放入冰箱冷藏室低溫養著就可以。蛤蜊屬于貝類海鮮，新鮮蛤蜊都是活的，不建議焯好放冰箱。蛤蜊如果焯好放冰箱雖然不會壞，但是肉質變差，也失去了原有的鮮嫩多汁的口感。焯好變熟后的蛤蜊放入冰箱隔夜，容易產生蛋白質降解物，會引發胃腸道疾病，損傷肝腎功能，對健康有影響度，所以花蛤還是盡量不要焯好放冰箱。
蛤蜊是海鮮。蛤蜊多棲息在潮間帶的中、下區和潮下帶百米以內的淺海海底，少數能生活在百米以上的深海，營穴居生活。蛤蜊具有很高的經濟價值，肉鮮嫩味美，營養豐富，是我國灘涂養殖的主要品種。蛤蜊是青島、大連、煙臺、威海等沿海城市的獨特海產品，在大連被稱為蜆子蛤蜊在青島被俗稱gá la（此處為輕聲）煙臺稱為蛤（gǎ）。蛤蜊的中文名叫雜色蛤仔棲息在潮間帶中、下區以下的泥沙灘海底，以干潮線以下產量最多。其棲息于泥沙中的深度，一般都不超過自己身體長度的2倍。
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