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時間：2016-07-28 10:20:52 編輯：本站整理 7889
4、多吃番茄具有抗衰老作用，使皮膚保持白皙。
5、尼克酸能維持胃液的正常分泌，保進(jìn)紅血球的形成，有利于保持血管壁的彈性和保護(hù)皮膚。所以食用西紅柿對防治動脈硬化、高血壓和冠心病也有幫助。西紅柿多汁，可以利尿，腎炎病人也宜食用。
1、青色未熟的西紅柿不宜食。
2、急性腸炎、菌痢及潰瘍活動期病人不宜食用。
天氣轉(zhuǎn)熱，不少愛美的女孩紛紛開始節(jié)食。一根黃瓜外加一個番茄，就成為一頓簡單的餐。從這個季節(jié)開始，不少人開始生吃番茄。
在選購生吃番茄時，需注意不要購買著色不勻、花臉的番茄。因為這很可能是感染了番病毒的果實，味覺、營養(yǎng)均很差。
另外，不要買青番茄以及有“青肩膀”(果蒂部青色)的番茄。因為這種番不僅營養(yǎng)差而且含的番茄苷還可能有毒性。
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