時間：2019-04-23 15:21:02 編輯：本站整理 10573
桑葚除了可以鮮食之外還可以將其制成桑葚干，然后泡水喝。桑葚干泡水喝的功效非常的多，其中就包括凈化血液，預防癌癥，還有補益肝腎，以及增強抵抗力等功效。
1、凈化血液
平時用桑葚干泡水喝，能起到凈化血液的重要作用，它不單能加快人體血液中甘油三酯和膽固醇的代謝，而且能清理血管壁上的多種毒素，能防止血管老化僵化也能促進血液循環，經常用它泡水喝，可以預防多種心血管疾病發生。
2、預防癌癥
桑葚干泡水喝能為人體補充豐富的營養，可以促進身體代謝，增強人體自身免疫力除此以外，桑葚干泡水喝還能讓人體吸收豐富的白藜蘆醇，這種物質是一種天然抗癌成分，它能防止人體細胞癌變，并抑制癌細胞生長，所以平時人們用桑葚干泡水喝能有效預防癌癥發生。
3、補益肝腎
補益肝腎也是桑葚干泡水喝的重要作用之一，它能緩解人力的肝腎不足，也能提高人類肝臟解毒功能，并防止腎功能減退，對人們因肝腎陰虛引起的耳鳴、眩暈或須發早白，都有良好調理作用。
4、增強人體抗病力
人們用桑葚干泡水喝，能吸收豐富的維生素c和維生素a以及大量的花青素，這些物質不單能增強人體抗氧化能力還能促進人體內免疫細胞再生，能讓人體抗病能力明顯提高。除了這些功效以外，桑葚干泡水喝還能健脾養胃潤腸通便，對維持人類腸胃健康有極大的好處。
1、桑葚的含糖量較高，糖尿病患者不能用桑葚干泡水喝。
2、脾胃虛寒的人不能用桑葚干泡水喝，否則會引起腹瀉。
3、老人和小孩的腸胃比較虛弱，最好不要飲用。
材料：適量的桑葚干、沸水
1、首先我們先要將桑葚放到杯子里面，
2、用沸水沖洗一下，倒出洗桑葚干的水。
3、沖入適量的沸水，泡至味道和顏色出來，約5分鐘左右。
4、泡好之后即可飲用，可以反復沖泡至沒有味道。
桑葚(mulberry)曬的干就是桑葚干了。桑葚，又名桑果，又稱桑棗、桑實、桑子等，為多年生木本植物桑樹的成熟果實。桑葚營養價值很高，既可食用又可入藥，且汁濃似蜜，香甜可口，被譽為“民間圣果”。桑樹每年農歷3-4月開花，5-6月結果，分黃色、紅色、紫色、白色等幾種。黃桑葚干后呈深黃偏黑色。黑桑葚(紫桑椹)干后呈深紫黑色。桑葚干每批曬制后經過機器人工按顆粒大小，油量度進行細分可拆分為多種等級。國內兩大桑葚地理標志產區德昌、鹽邊桑果果已建立完整的桑葚產業鏈和嚴格的桑葚食品細分制度。
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