時間：2018-07-09 18:21:47 編輯：本站整理 4182
很多人都知道雞骨草是一種中藥材。當然土茯苓也是，它們二者都是懟人體有很高的營養價值，兩者可以一起服用，味道更佳。具體的做法就快來跟著小編學學吧！
主料：土茯苓400g、雞骨草80g、扁豆50g、赤小豆50g、豬骨頭250ml、油適量、鹽適量。
1.準備材料
2.扁豆,赤小豆洗干凈用清水泡半小時.
3.雞骨草泡一下再沖洗干凈.
4.豬骨頭焯水后沖洗干凈.
5.瓦煲里放水,放骨頭,煲10分鐘左右倒入豆類.再煲十分鐘.
6.把雞骨草放入.
7.最后放土茯苓,把雞骨草壓下去.全部材料放完后,煮開了,再關中小火煲一個小時左右.
8.湯煲好后,把雞骨草撈出,調好味,即可喝湯.
主料：雞骨草,靈芝,長思水晶蜜棗。
1.靈芝洗凈，切成小塊；
2.雞骨草剁成段，洗凈；
3.瘦肉洗凈，切成小塊；
4.大煲里放入清水，將瘦肉放入煲里；
5.再將靈芝，蜜棗與姜放入煲里；
6.然后再放雞骨草；
7.加蓋煮沸后，轉中火煲2小時；
8.即可享用湯水。
土茯苓，中藥名。為百合科植物光葉菝葜的干燥根莖，其為多年生常綠攀緣狀灌木，多生于山坡或林下。入藥部分只選擇其干燥后的根莖。常于夏、秋二季采挖，除去須根，洗凈后干燥入藥；或趁鮮切成薄片后干燥、入藥。味甘、淡，性平。有解毒，除濕，通利關節之功效，主要用于梅毒及汞中毒所致的肢體拘攣，筋骨疼痛；濕熱淋濁，帶下，癰腫，瘰疬，疥癬。
靈芝又稱林中靈、瓊珍。是多孔菌科真菌靈芝的子實體。具有補氣安神、止咳平喘、延年益壽的功效。用于眩暈不眠、心悸氣短、神經衰弱、虛勞咳喘。
主要分布于中國浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。
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