時間：2017-09-20 09:04:49 編輯：5號網-zhaowei 1817
板栗餅是精選板栗烤制而成的一種美食小吃，主要源自于我們福建等地，深受當地人的喜愛。現在，很多地方都開始做這種哪個美食，那么，板栗餅吃了會胖嗎？吃板栗餅會上火嗎？
板栗具有健脾養胃、補腎強骨的作用，板栗的營養十分豐富，對身體有好處，并且，板栗也能夠當作藥材進行使用，板栗跟腰果的作用差不多，都能夠補腎強腎，對于腎虛的朋友們可以很好的食用。對于腎虛的朋友們可以吃。板栗應該做熟之后再吃，要不然容易導致對腸道不好，板栗餅里的板栗是很少的，都不是特別的正宗，而且還有很多的油跟糖，熱量十分的大，不適合減肥的朋友們吃。
板栗吃多了不會上火。但是板栗餅是烘烤類的食物，吃多了肯定會上火的。
板栗是“果中栗最有益”，但板栗由于生食難消化，熟食又易滯氣，故不宜一次吃得太多，反之易傷脾胃，吃時要細細嚼碎。由于栗子所含的糖類不低，因此，在吃栗子進補的時候，要避免吃得太多，尤其是糖尿病人，以免影響血糖的穩定。
板栗餅_福建特色小吃
由產自閩北小殼板栗為料,輔以蔗糖、精粉、花生油烘培而成! 不含香精、色素、純綠色食品，它營養豐富，老少皆宜，具有補中益氣，補血健脾，久吃不上火等功效，最為有名的為千味美板栗餅！
成品呈金黃色，無殼、無粒、無雜質，松軟可口，餅皮有多重薄皮疊成，色、香、味俱佳。食時起酥、綿軟、潤滑，甜而不膩，涼爽適口。
餅內板栗餡清甜滋潤，含大量蛋白質、脂肪等營養成份，深受人們喜歡！吃到嘴里酥酥的糯糯的,香酥可口.無論是做早餐、宵夜、還是配茶、做零食，都特別適合,是男女老幼喜愛一種天然低糖素產品!
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