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時(shí)間：2021-06-30 14:14:40 編輯：5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 0
李子是我們大家都很熟悉的一種水果，在六七月份的時(shí)候在市面上經(jīng)常能見到李子，同時(shí)吃李子對(duì)我們的身體是非常有好處的，那么我們便要了解一下吃李子會(huì)便秘嗎？吃李子會(huì)過敏嗎？
吃李子不會(huì)導(dǎo)致便秘。李子是一種涼性的水果，在便秘的時(shí)候適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)李子，還有通便的作用，李子味道酸甜可口，并且其營養(yǎng)價(jià)值也是頗高的。李子皮具有通便作用，還具有藥性，能改善因?yàn)殚L時(shí)間便秘而引起的腹脹。還可以起到緩解貧血的功效，能夠保護(hù)肝臟，在一定程度上治療便秘，李子攝入以后，可能會(huì)對(duì)腸胃造成一定的影響，可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉或者胃痛等癥狀，所以不管什么水果都要適可而止，不能吃太多。便秘可能是攝入了油膩的食物或者辛辣刺激的食物等因素導(dǎo)致的，所以患者需要根據(jù)自己的情況，來調(diào)理腸胃。
吃李子一般不會(huì)過敏，因?yàn)槔钭永锩婧斜容^多的維生素以及礦物質(zhì)，并且還有一定的微量元素，可以起到生津止渴的功效，同時(shí)還可以起到清肝除熱的作用，適量吃一些李子有利于補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)。但若是易過敏體質(zhì)吃李子有可能會(huì)出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，因此當(dāng)身體出現(xiàn)過敏癥狀時(shí)，盡量不要吃李子，必要時(shí)可以配合醫(yī)生服用抗過敏藥物進(jìn)行治療。李子中的水分含量及維生素含量豐富，不僅可以補(bǔ)充水分，而且還能促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，改善皮膚過敏，幫助皮膚恢復(fù)到正常水平，因此，皮膚過敏患者可以適當(dāng)食用李子。
吃李子過敏建議每天用溫水清潔皮膚，持續(xù)一周時(shí)間，在減低傷害后，皮膚運(yùn)用本來的自愈能力，有可能會(huì)自行恢復(fù)健康。如果想快速消除過敏癥狀，可以使用抗過敏的產(chǎn)品。另外需要注意，發(fā)熱、口渴、虛癆骨蒸、肝病腹水者，教師、演員音啞或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。李子含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用易引起胃痛，潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。多食易生痰濕、傷脾胃，又損齒。故脾虛痰濕及小兒不宜多吃。李子中的維生素B12有促進(jìn)血紅蛋白再生的作用，適度食用對(duì)于貧血者大有益處。李子的悅面養(yǎng)容之功十分奇特，經(jīng)常食用鮮李子，能使顏面光潔如玉，用李樹花擦面，可以祛除面部的粉刺，李子酒就有“駐色酒”之稱，實(shí)為現(xiàn)代美容養(yǎng)顏不可多得的天然精華。
吃李子可能會(huì)造成皮膚紅腫，皮膚瘙癢等過敏癥狀，通常吃李子果不會(huì)引起皮膚過敏，但是也有一些體質(zhì)比較獨(dú)特的人群，吃完以后會(huì)出現(xiàn)過敏情況。如果出現(xiàn)了過敏等不良反應(yīng)，應(yīng)該停止使用李子，可以先使用溫水來清潔皮膚，如果癥狀持續(xù)沒有減退，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過口服抗過敏的藥物來進(jìn)行治療，在治療期間一定要注意飲食清淡。李子是一種富含果酸、氨基酸、胡蘿卜素、維生素及鈣、鐵等營養(yǎng)元素的水果，一般來說，李子中不含常見過敏原，食用李子是不會(huì)過敏的，但是不排除有些特殊體質(zhì)的人吃了李子會(huì)過敏。
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