時間：2016-08-01 14:35:35 編輯：本站整理 6564
夏季冰飲成為我們的摯愛，炒酸奶也突然出現在大眾的眼前，口感香脆，入口即化，讓不少妹子都愛不釋手。可是炒酸奶會發胖嗎？炒酸奶的熱量高嗎？讓我們來一起了解一下吧！
炒酸奶，以酸奶為主要原料，配以堅果、新鮮水果等輔料，經炒冰機快速制冷凝固而成，由于制作過程中用的是鏟子，制作動作更象炒菜，故稱之為炒酸奶。
炒酸奶兼有有酸奶的營養健康功效和冰淇淋的綿滑冰爽，而且其脂肪含量較低.
熱量(以100g炒酸奶為例)：166.77大卡
炒酸奶是屬于酸奶冰淇淋的一種，它富含有活性菌類，低脂、低糖或無脂無糖，有美容減肥改善消化功能、提高免疫力的作用。
所以吃炒酸奶是不會發胖的。建議減肥期間需要注意營養的均衡，多吃水果和蔬菜，適當運動，注意休息。
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