時間：2020-04-13 11:59:57 編輯：本站整理 110
反胃在生活中應該也是比較常見的事情吧，造成反胃的事情也有很多，那么究竟經常反胃的原因是什么呢？跟著小編我們一起來了解一下吧。
經常反胃和生理、心里都有關。心理上，經常生氣的人更容易出現反胃、嘔吐的情況。有的人經常處于憂慮、緊繃的狀態，時間久了，也容易出現食欲不振，胃酸，反胃的情況。女性在孕早期時經常反胃，這是受激素影響所致。孕早期絨毛膜促性腺激素水平持續升高，女性一時間無法適應，絨毛膜促性腺激素數值越高時，女性反胃惡心的癥狀越明顯，甚至會伴隨著嘔吐，沒有食欲等癥狀，另外，其它雌性激素的也可能會導致孕早期出現經常反胃這種癥狀。其它人群出現經常反胃的癥狀，大多有著不良的生活習慣，尤其是不注重規律的飲食，經常饑一頓，飽一頓，只是胃部不健康。還有一些人愛吃冷食，經常喝冷飲，長此以往，腸胃虛寒，消化食物的功能受到損害，食物堆積在胃部，最后通過食管反流到嘴里，引起嘔吐、反胃。
一、是飲食不節，飲食不節，嗜食寒涼，傷及脾陽，以致損傷脾胃，脾失健運，不能消谷，宿食不化，終致盡吐而出。嗜食肥甘厚味甘膩、煙酒無度，濕化生痰生熱，損傷胃氣，致胃氣上逆。
二、是情志失調，思則傷脾，脾失健運，水谷難以消化，停留于胃；或怒氣傷肝，致使肝氣郁結、橫逆犯胃、胃失和降、氣逆于上。
三、是勞倦內傷，體勞傷脾，脾傷則健運失職，飲食難化；房勞傷腎，腎傷則命門火衰，土失溫煦；或年老久病，脾腎功能漸衰，水谷不化，上逆而出。
四、解剖損傷，解剖損傷或手術外傷可致氣血瘀滯，飲食積結于胃，不得不行，終成反胃。
1、及時到窗口等通風比較好的地方，去呼吸一些新鮮空氣，避免聞到讓自己感覺不舒服的氣味。如果實在感覺惡心難受，可以到衛生間去吐出來，這樣也能夠讓自己感覺好受一些。
2、如果吃東西感覺到惡心想吐，可以想辦法讓自己保持平靜，讓自己的情緒穩定下來，調整呼吸，去想一些讓自己感覺開心的事情，轉移一下注意力。或者用手輕輕撫摸胸部，也能夠讓惡心的感覺有所緩解。
3、若因為吃東西不合適導致想吐，可以先喝一些茶水或者是富含維生素C的飲料，以此來促進腸胃進行運動，幫助食物進行消化，也能夠緩解惡心的感覺。若是周圍有食醋的話，也可以喝點食醋，見效會更快一些。
1、生姜
可以切一片薄生姜放入口中可以緩解反胃癥狀，也可以喝1杯姜茶來改善反胃癥狀。而且，切一片生姜片還可以在暈車時改善反胃癥狀。
2、葡萄
葡萄中含有的酒石酸可以解酒，同時也有利于緩解酒后引發的反胃癥狀。尤其是在喝酒時吃幾顆葡萄還能預防喝醉，不過葡萄吃多會導致果糖攝入超標。因此，要根據實際情況適量吃點葡萄即可。
3、芹菜汁
醉酒后導致反胃癥狀出現，這時候喝一杯芹菜汁就可以改善反胃癥狀。因為芹菜中擁有維生素B，可以保護胃腸道功能。這樣一來，出現反胃癥狀時不會對胃腸道造成灼傷等問題。
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