時間：2019-12-31 16:48:02 編輯：本站整理 68
小孩子稍微沒照顧好就會感冒鼻塞等，鼻塞就會影響睡眠，小孩真是長身體所以必須要有足夠的睡眠，那么小孩鼻塞怎么辦呢，小孩鼻塞哪些方法可以緩解呢。
1、熱毛巾熱敷
小孩鼻塞的原因是非常多的，比如鼻炎，除了用藥之外，還可以在睡覺之前用熱毛巾熱敷寶寶的鼻子，尤其是在鼻梁這個部位，通過熱敷的措施之后，大部分孩子鼻塞會減輕很多。
2、喝蔥白水
如果是因為感冒導致的鼻塞，可以熬一些蔥白水，選擇大蔥蔥白的部位，最好是切成絲，涼水煮到開鍋，讓寶寶趁著熱的時候喝下，有明顯緩解的作用，而且對于感冒的緩解效果也非常不錯，同時大蒜和生姜也是有這樣的功效的，尤其是大蒜聞一聞就會感覺鼻子舒服很多。
3、擤鼻涕
如果是因為哭泣之后導致的鼻塞，讓寶寶把鼻涕擤出來，過一會就會好很多了，因為哭泣會加速鼻涕的分泌，所以最好是等寶寶情緒穩定之后，再讓孩子去睡，這樣就不會有鼻塞睡不著的情況出現了。
1、墊高枕頭
小孩鼻塞時可以給孩子準備一個有點高度的枕頭，利用枕頭與頸部的落差來幫助寶寶鼻子通氣，這樣做也可以避免鼻子里面的粘液堵塞著寶寶的鼻子里。
2、調節室溫
如果是在秋冬季節可以將家里的暖氣打開或是調高到一定的溫度，溫度比較高的時候容易疏通，室內加上一盆水增加濕潤效果鼻子會更加的舒服。
3、保證空氣流通
勤開窗透氣通風以保證室內空氣能夠流通，因為在流通的環境中才能夠幫助寶寶的鼻子換氣，從而讓鼻子的堵塞問題能更快的疏通掉。
4、保持室內整潔
同時還要保持家中環境干凈整潔，減少過敏源，防止不潔顆粒吸入寶寶身體，引發鼻炎過敏，加重鼻塞現象。
鼻塞可以喝姜湯。 鼻塞是風寒感冒的常見癥狀，一到寒冷季節容易受風著涼引起鼻塞。所以對這種類型的鼻塞應重在散除身體寒氣。而生姜性溫，恰是風寒“殺手”，有發熱、祛風、散寒的功效。不僅可緩解鼻塞不適，還對風寒束表、肺氣失宣所致的流清涕、打噴嚏、聲重等癥狀，有明顯效果。
1、熬姜湯的時候最好選用老姜，因為以藥效來說，老姜比新姜要好。老姜的姜塊有光澤，充分膨大老熟，肉質堅實緊繃，纖維較多，辛辣味濃。即民間諺語所說的“姜是老的辣”。一般要挑選表皮沒有裂口和發黑的，顏色鮮艷、柔軟膨脹狀態的新鮮姜，不要選起皺紋和發干的生姜。
2、為姜屬燥熱性質，會讓鼻腔黏膜與喉嚨腫脹充血，所以如果在喉嚨發炎時喝姜湯反而會讓發炎情況更嚴重。感冒初期喝姜湯可以幫助排汗，利于恢復感冒癥狀，但若出現喉嚨癢與鼻子干燥的情況時就要停止喝姜湯，以免越弄越糟。
3、如果就是喜歡姜的辣勁，應該放多一點姜，將姜弄碎，直接加入沸水中悶十幾分鐘，最后依個人喜好放入黑糖或紅糖，這樣煮出來的姜湯才優質，驅寒效果最好。也有人把姜母用果汁機打碎以利于提取出姜里的成份，這也一種物盡其用的好方法，只要是多一道濾汁的手續。
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