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時(shí)間：2017-12-14 15:20:36 編輯：lulu 449
蟶子是平時(shí)的日常生活中非常常見的一種貝殼類的海鮮食物，很多人在平時(shí)都非常喜歡吃海鮮，海鮮是有很多食用禁忌的，那么經(jīng)期可以吃蟶子嗎？蟶子放冰箱冷藏還是冷凍？
最好別吃，因?yàn)榻?jīng)期吃涼性食物容易痛經(jīng)，蟶子就是涼性食物。
紅棗、紅糖、銀耳、蓮子等食物都是經(jīng)期比較理想的食物選擇，但是依舊不能滿足女性想要補(bǔ)充營養(yǎng)的愿望，于是靈芝、蟶子都成為了經(jīng)期女性的選擇。蟶子，學(xué)名縊蟶，屬軟體動(dòng)物系，真瓣鰓綱，真瓣鰓目、竹蟶科。貝殼脆而薄，呈長扁方型，自殼頂腹緣，有一道斜行的凹溝，故名縊蟶。
經(jīng)期的女性因?yàn)闅庋ト酰孕枰a(bǔ)充營養(yǎng)，最好的補(bǔ)充當(dāng)然是來自飲食。所以，如何吃的健康，也是經(jīng)期女性需要學(xué)習(xí)的。大家都知道，女性的經(jīng)期是一個(gè)特殊時(shí)期，飲食也是有一定需求的，不能隨便的吃，尤其是不能食用辛辣，冰涼、過熱的食物和飲料。
蟶生活在淺海泥沙中,有左右相等的兩個(gè)貝殼,殼質(zhì)脆薄,呈長方形,表面常生長一層淺綠色的薄皮。蟶肉味道鮮美,是比較普通的海產(chǎn)食品。
蟶子可以放冰箱嗎？可以。放入冰箱之前最好用保鮮袋密封起來，以免保鮮儲(chǔ)存期間失水過多。
蟶子買回家后，放在清水中浸泡，需要反復(fù)換水，浸泡半天至一天，不要浸泡太久，否則蟶子會(huì)死。如果需要保存，則要在蟶子死之前，放入冰箱冷凍室，可以保證其鮮度。
蟶子可以冷凍嗎？可以。想保鮮就速凍或冷凍，冷藏不能保鮮。冷凍后再解凍是死的，但經(jīng)過清洗化凍馬上吃沒問題
如果蟶子買回家短時(shí)間沒法吃，就要浸泡在鹽水里，然后放進(jìn)冷藏室，這樣可以延長保質(zhì)期，而且也可以讓蟶子吐沙，一般能保存半天到一天的時(shí)間。
如果蟶子買回家短時(shí)間沒法吃，就要浸泡在鹽水里，然后放進(jìn)冷藏室，這樣可以延長保質(zhì)期，而且也可以讓蟶子吐沙，一般能保存半天到一天的時(shí)間。
以下是挑選方法
1、接著要用手摸一摸。一般菜市里的蟶子都放在海水里養(yǎng)著，殼微微張開，手一碰就會(huì)閉合的，說明是活的;碰了不動(dòng)，摸上去僵硬的就是死的，不要買。
2、買蟶子的時(shí)候一定要買活的，新鮮的，吃死蟶子是會(huì)拉肚子的。
3、此外，挑選時(shí)要看蟶子表面有沒有泥沙，不要以為表面有沙的就新鮮，其實(shí)這不僅加重了重量，還說明蟶子的肉里也有很多泥沙。
具體還是看個(gè)人口味。
花甲適用人群：
1、一般人群均可食用，高膽固醇、高血脂體質(zhì)、患有甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病的人尤為適合。
2、有宿疾者應(yīng)慎食，脾胃虛寒者不宜多吃。
蟶子的適用人群：
1.適宜產(chǎn)后虛損、煩熱口渴、濕熱水腫、痢疾、醉酒等人群。
2.脾胃虛寒、腹瀉者應(yīng)少食。
3.一般人都可食用。綜上所述，女性是可以食用蟶子的，只是不能多食，也不能食用過冷和過熱的蟶子。當(dāng)然，最好不好使用辛辣的蟶子。此外，經(jīng)期的女性也不能過性生活，因?yàn)槿菀自斐刹【腥荆瑥亩l(fā)婦科疾病，男方也容易因此感染而患上男科疾病。
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