時間：2017-11-25 10:46:41 編輯：5號網-zhaowei 20988
辣條是陪伴我們成長的零食之一，香辣的美食，讓人口齒留香，回味無窮，如今衛龍辣條是辣條節的著名品牌。那么，衛龍辣條熱量高嗎？一袋衛龍辣條的熱量是多少？
這個沒有具體詳細的熱量
但是熱量算高點的每100克200多卡
一般一包70、80克，就是140~160之間
我以前夏天減肥的時候，一直在節食，就那么一天多吃了辣條2袋，我一直認為這個不高，少吃點沒事，而且熱量也在我每天規定的熱量之內算好了的。
結果第二天久反彈了1KG。
辣條確實是垃圾食物，這個大家都知道，辣條制作過程中有很多不干凈的東西。甚至還會有很多肉眼看不見的細菌，而且那條里面還有很多的添加劑就算他制作的原材料也是不干凈的，所以長期吃辣條會影響我們的身體健康，而且辣條當中有很多的油脂和熱量，吃多了還會使人發胖。長期吃辛辣刺激的食物，會增進食欲，導致皮膚長痘痘。所以不建議經常吃辣條如果偶爾吃一次還是可以的。但是千萬不能養成習慣。建議平時多吃一些蔬菜和水果幫助體內清除吃辣條留下的毒素。
1、節食是減肥的一種方法，即減少攝入過多卡路里。辣條是卡路里攝入的途徑之一，假若減肥者已經通過辣條以外的其他途徑攝入過多卡路里（比如吃過多的肉、油炸品、其他高熱量食物等），再加上5毛錢辣條，則有可能變胖
2、如果在減肥期間沒有攝入高熱量的食物，僅僅只是吃5毛錢的辣條，則不會對變胖有太大影響
3、健康提醒：減肥期間雖然控制攝入過多卡路里，但不是指不要攝入任何高熱量食物（比如完全不吃肉），這樣雖然看似不錯，但其副作用是造成身體營養不良，是不可取的。
改善體質是減肥的重點之一，其方法是堅持做有規律的體育運動，建議在飲食和運動兩方面都做好功夫，減肥會更有效。
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