時間：2022-04-26 13:49:33 編輯：5號網-qiwen 0
現在很多人都喜歡用玉竹泡水喝的，那么玉竹泡水的話有什么樣的功效和作用？玉竹泡水和什么搭配在一起是比較好的？
玉竹是甘而微寒的藥物，玉竹歸肺經、胃經。玉竹是養陰潤燥、生津止渴的藥物，用于肺、胃的陰傷，也就是傷到肺陰和胃陰的時候，比如出現的燥邪傷到肺，出現燥熱的咳嗽、干咳無痰，這個時候用玉竹水來清肺熱、潤燥。出現咽干口燥現象的時候，這是肺、胃的津傷，用玉竹生津止渴。
另外，玉竹能夠治療內熱的消渴，病人出現糖尿病或者甲亢都可以用玉竹。通常來說沙參、玉竹這兩個是常用的，配對使用。
1.麥冬浸泡
麥冬可以作為陰美人，而麥冬是一種中藥，但它也有保健作用。它能潤肺止咳，生津止渴。玉竹麥冬泡茶不僅能使皮膚柔軟、嫩滑，還具有潤肺的功效。非常適合炎熱的夏天飲用，能解渴，促進體液的產生。
2、用菊花泡
玉竹也可以和菊花一起飲用。玉竹也叫沈雨。本品性質寒，滋陰潤燥，對燥熱咳嗽有治療和緩解作用。菊花也是一種口感微苦的涼茶飲品，具有祛風清熱、保肝明目的功效。玉竹和菊花可以一起泡茶喝，可以清熱解暑，增強兩者的功效。
3.用枸杞浸泡
玉竹具有滋陰養顏、清熱燥濕的功效，枸杞具有補血益氣的功效。玉竹和枸杞具有互補作用。如果將它們組合在一起泡茶，它們各自的效果會得到加強，這是最合適的組合。玉竹和枸杞可以一起泡茶滋養氣血，最適合女性。
5~10克為宜。
玉竹是常見的滋補藥材，具有養陰潤燥、生津止渴的功效，常用玉竹泡水喝，可以改善胃熱熾盛、津傷口渴、聲音嘶啞等癥狀，還能改善睡眠、提高身體免疫力，一般來說，泡水放5~10克即可，玉竹性微寒，不宜過量食用，以免導致腸胃不適。
沙參玉竹湯小朋友是可以喝的。參玉竹湯清涼滋補，具有一定的美容功效，還可以清心安神、養肺止咳、滋陰潤燥、益胃生津的功效，非常適合秋冬季食用。與瘦肉一起煲，滋補而不留濕，可補虛清熱潤燥。不僅味道鮮美而且營養高。因為是中藥材，也要看體質因人而異，玉竹性寒，對于脾虛和濕氣重的小朋友來說，最好不吃，以免對身體造成危害。患有風寒咳嗽及中寒便溏者禁服，痰熱咳嗽者慎服。
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