時間：2022-03-30 15:01:39 編輯：5號網-qiwen 64
買了點雪蛤回來打算做木瓜雪蛤燉牛奶的，可是制作的時候一不小心有點做多了，這放到第二天還能吃嗎？雪蛤一般什么時候吃是比較好的？
燉好的雪蛤只需要放入冰箱保存即可，但要在1-2天內吃完，以免出現變質，新鮮的雪蛤在冰箱零下10度的環境下，可以存放2年左右，女性食用雪蛤可以美容養顏、減緩疲勞、調節內分泌、延緩衰老，木瓜燉雪蛤就是一道很好的補品。出現什么不舒服的癥狀，還是去醫院檢查一下比較好。
可以在每天早上8點左右吃，效果比較好，雪蛤的滋補作用特別好，里面含有豐富的蛋白質以及不飽和脂肪酸。每年到了秋季是雪蛤儲存能量，準備冬眠的時候，也是雪蛤生命力比較旺盛的時候，要適當的吃雪蛤，在吃雪蛤之前，可以把雪蛤進行清洗干凈。
雪蛤處理好了，幾乎是無味的，只是食用時，加了什么就是什么的味道，比如加奶，基本就是奶的味道，加椰汁，基本就是椰汁的味道。或者，加其他你喜歡的果汁，木瓜汁什么的都是可以的。
雪蛤含有雌激素類的成分，如果有婦科方面的問題比如卵巢囊腫，子宮肌瘤以及乳腺方面的比如乳腺腫瘤，乳腺增生的情況，就不能吃這個保健品。以免補充雌激素以后導致內分泌水平失調，對本身的疾病造成影響，病情加重以后就會不容易控制。如果沒有上述問題的女性可以適當吃雪蛤保健品，對調理雌激素水平及改善雌激素減少的現象有幫助。
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