時間：2021-10-20 14:01:29 編輯：5號網-qiwen 0
所謂的裸睡就是不穿衣服睡覺，不穿衣服的話那對床上用品的選購條件那就是有要求的了，要是裸睡的話買什么樣的床單比較好？在裸睡的時候要不要蓋被子睡覺？
面料好，透氣親膚才可能達到裸睡級別。 我們常見的面料有棉、亞麻和絲綢等等，亞麻雖然透氣，吸汗，但是纖維相對比較粗，很不親膚。絲綢親膚性超好，但是超難保養，容易勾絲。所以純棉還是比較優質的選擇。如果你喜歡絲綢的觸感和輕柔的垂墜性，應該尋找漂亮的純棉高線程數棉緞床單。這類產品不難找。價格極為昂貴的真絲緞面床單吸水力強，就許多方面對皮膚都很好。
視具體情況而定。 若室內的溫度較為溫暖，裸睡在床上不覺得冷的話，可以不蓋被子，若是室內溫度比較低的話，進行裸睡則需要蓋被子，若是體質較弱，擔心裸睡感冒的話，可以先蓋著被子，或者在胸部和腹部蓋上被子。
建議每周清洗一次。裸睡的話對于被單的要求是比較高的，如果條件允許的話還可以洗得更勤，在保證了床品足夠安全、衛生的前提下才能放心的在上面裸睡啊！
睡覺不會變瘦，長時間的睡眠會導致身體越來越胖。如果身體出現了肥胖的情況，可以通過運動的方式來改善，比如跳繩或者跑步以及瑜伽等，沒有得到緩解，必要時選擇抽脂手術的方法來治療。但手術存在一定的風險性，最好到正規的醫院找經驗豐富的醫生治療，可以提高手術的成功率。
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