時間：2020-09-29 15:19:44 編輯：本站整理 0
小孩子的腸胃功能尚未發育完善，消化能力比較脆弱，所以寶媽們要特別注意寶寶的飲食根據小孩的身體發育情況給他們提供合適的食物。
白面包的纖維素、礦物質和維生素在加工過程中損失較多，但它含有蛋白質、淀粉和脂肪，能為孩子的生長發育提供能量。而全麥面包和粗糧，含有較高的纖維量，會影響礦物質和微量元素的吸收。如果家長只給孩子吃全麥食品，會造成鈣、鐵、鋅等營養素的大量流失，因此，孩子吃全麥食品不宜過多，通常不要超過主食總量的1/4。
家長要注意，給孩子的飲食要保持雜與精的平衡，盡量保證食物多樣化，使各種食物相互補充，只有這樣，才能使孩子得到均衡、全面的營養。?
全麥食品是指用沒有去掉麩皮的麥類磨成面粉所做的食物，比人們平時吃的去掉了麩皮的精面粉顏色黑一些，口感也較粗糙，但由于保留了麩皮中的大量維生素、礦物質、纖維素，因此營養價值更高一些。
事實上，在挑選寶寶的面粉的時候，要更加細心的留意，不能是和大人一樣的面粉，因為寶寶的身體與大人有所區別，所以在選擇的時候，媽媽要認真看清楚面條的含鹽量，因為含鹽量太多，寶寶吸入之后就會導致身體機能的失調。
同時在選擇面粉的時候，添加劑以及防腐劑，這些東西的含量也需要看清楚。這樣才能讓寶寶吃到更加放心健康的面粉。
1、營養豐富
由于面粉是由大麥做成的，所以它里面的營養成分會相對比較豐富，能夠有效的幫助寶寶生長以及發育，而且更加容易被寶寶身體所吸收。
2、更加容易消化
面條相對來說會更加容易被寶寶身體所吸收，而且還能夠有效的提高腸胃的功能。
3、提高寶寶的免疫力
面粉里面含有較強的抗氧化物，所以在一定程度上面，能夠有效的提高身體的免疫能力。
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