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時(shí)間：2020-05-21 11:47:01 編輯：本站整理 87
刮痧是中醫(yī)很常見的治療方法，常見的刮痧部位就有背部刮痧，很多人背部刮痧完后都感覺很輕松，但是我們要知道的是背部刮痧完后是好好護(hù)理的。
1、背部刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng)和注意保暖
治療刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng)，注意保暖。室溫較低時(shí)應(yīng)盡量減少暴露部位，夏季高溫時(shí)不可在電扇處或有對(duì)流風(fēng)處刮痧。因刮痧時(shí)皮膚汗孔開泄，如遇風(fēng)寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接人里，不但影響刮痧的療效，還會(huì)因感受風(fēng)寒引發(fā)新的疾病。
2、背部刮痧后飲熱水一杯
刮痧過程中會(huì)使汗水排泄，邪氣外排，會(huì)消耗部分體內(nèi)的津液，刮痧后飲熱水一杯，不但可以補(bǔ)充消耗部分，還能促進(jìn)新陳代謝，加速代謝產(chǎn)物的排出。
3、背部刮痧后不宜在原處補(bǔ)刮
前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進(jìn)行再次刮試出痧。再次刮痧時(shí)間需間隔3-6天，以皮膚上痧退為標(biāo)準(zhǔn)，平時(shí)可以補(bǔ)刮，以加強(qiáng)退痧的作用。
4、背部刮痧排毒后飲食調(diào)理
刮痧期間，飲食一定要清淡，避免過多食用油膩厚重的食物，還要針對(duì)性地調(diào)理臟腑營養(yǎng)。
在日常生活中，大家可以把背部刮痧作為一種日常保健美背的方式。每周進(jìn)行一次背部按摩或刮痧，堅(jiān)持一段時(shí)間一定可以收到不錯(cuò)的效果。此外，在這里提醒各位，進(jìn)行背部刮痧時(shí)要注意一定的手法來刮，力度適宜。
1、痧使汗孔開泄，邪氣外排，要消耗體內(nèi)部分的津液，故刮痧后飲溫水兩杯，休息一小時(shí)以上。
2、刮痧后不可吹電扇等有風(fēng)的東西，以免邪風(fēng)乘毛孔舒張入體。
3、刮痧后一定要避免風(fēng)寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后，才能進(jìn)行洗浴，一般約12小時(shí)左右。
4、對(duì)于某些復(fù)雜危重的病人，除用刮痧治療，更應(yīng)配合其他諸如藥物治療，以免延誤病情。
刮痧后3小時(shí)之內(nèi)不能洗澡,不能受寒.因?yàn)榘喂?刮痧后會(huì)吧毛孔張開,受涼后寒氣就會(huì)進(jìn)入體內(nèi).寒氣積多了,人就容易感冒,要是人老了,那就更麻煩了。
刮痧后,一定要注意保暖,經(jīng)過刮痧治療,人體背部的毛孔被打開,邪氣可以通過這些毛孔被趕出體外,同時(shí)如果不注意邪氣也可通過毛孔進(jìn)入.出現(xiàn)您的這種情況應(yīng)該屬于是沒有注意刮痧后的保暖.
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