時間：2020-02-12 14:15:42 編輯：本站整理 413
黑枸杞的營養也特別的豐富，和紅枸杞相比也不再話下，黑枸杞也能泡水的，那么黑枸杞為什么不能用開水泡，黑枸杞能直接吃嗎。
用開水泡黑枸杞，溫度過高，會完全破壞黑枸杞的營養，黑枸杞里的花青素在溫度過高的情況下就會變質，用開水泡黑枸杞，沒有營養了，我們再喝也就沒有任何意義了，再就是用開始泡黑枸杞我們可以明顯的看到，泡的水是褐色的，就是黑枸杞里的花青素在受到破壞了，是這個顏色。所以黑枸杞不可以用開水泡。?
黑枸杞能直接吃。黑枸杞喝紅枸杞一樣都是可以直接吃的，而且也很營養，黑枸杞在清洗干凈之后，是可以直接嚼食的，會有淡淡的香甜感，有點像平時吃的葡萄干。
黑枸杞泡水喝放多少是根據黑枸杞等級來分的，因為黑枸杞的顆粒有大有小。大顆?；ㄇ嗨睾扛?，小顆粒花生產量低，所以泡的時候略微有所不同。八毫米左右，大果黑枸杞泡水喝的話一般放15粒。泡水喝的話每天泡兩次，大概30粒左右。6到7毫米的中果花青素含量低一點，泡水喝的話每次放20粒左右，每一天泡水喝的話放40粒就可以了，不要喝太多。
1、由于枸杞溫熱身體的效果十分強烈，患有高血壓、性情太過急躁的人，在日常飲食中大量攝取肉類會導致面泛紅光的人最好不要吃。?
2、正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉等急癥患者在發病期間也不宜吃。?
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