時間：2016-06-02 15:33:53 編輯：本站整理 2434
山竹和櫻桃外表都很鮮紅，引起人們極大的食欲，夏天沒胃口可以吃一點。那么山竹可以和櫻桃一起吃嗎?山竹能和櫻桃同吃嗎?
營養醫師介紹山竹是可以和櫻桃一起吃的，櫻桃一般一次吃10個左右比較合適，吃太多容易引起惡心、嘔吐、上火、流鼻血、損肺等癥狀。
櫻桃有“美容果”之稱，其含鐵量非常豐富，常吃可使皮膚光滑潤澤。不過由于櫻桃性溫熱，吃太多容易上火，尤其是陰虛火旺、大便干燥、口臭、體質燥熱的人都不宜食用。一次性吃太多還可能導致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹瀉。
有陰虛咳嗽的癥狀的人，如干咳少痰，或者痰多色黃而稠，午后潮熱、顴紅、盜汗、舌質紅，脈細軟的時候，都不能吃櫻桃。尤其是兒童，每天吃櫻桃的量應控制在10個左右，吃多容易生熱病，如果孩子有咳嗽且帶濃痰，就不應吃櫻桃。
同時，櫻桃的含鉀量極其高，每100克櫻桃的含鉀量約258毫克，也不可多吃。此外，櫻桃因含鐵量多，并且含有一定量的氰甙，食用過多會引起鐵中毒或氫氧化物中毒等癥狀，輕度不適可喝甘蔗汁來清熱解毒。
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