時間：2021-06-12 10:21:13 編輯：5號網-qiwen 0
宮寒是很多女生都會有的一種癥狀，通常我們大家都知道宮寒是要非常注意飲食的，很多食物都是不可以吃的額，因此我們便來了解一下宮寒能吃榴蓮嗎？宮寒能吃櫻桃嗎？
一般是可以吃榴蓮的，榴蓮屬于熱性水果，對宮寒有一定的緩解作用，可以適量的吃。榴蓮一般不會導致宮寒的癥狀出現加重，但是一定要控制好攝入量，過多攝入可能會引起上火。宮寒的要及時的配合藥物進行治療，避免病情持續的惡化，引發其他嚴重的婦科病。榴蓮中含有豐富的維生素和微量元素，能夠及時補充體內所需要的營養，而且能夠調節身體內的酸堿平衡。宮寒患者在發病期間通常會出現腹部疼痛、手腳發冷、白帶量增多等。建議患者最好是先去附近的門診或者是醫院就診，請醫生診斷清楚病因后再做進一步治療。另外在日常生活中建議女性適當的體育鍛煉增強體質，同時也要注意避免過多接觸寒涼。并且要注意天氣的變化，避免淋雨涉水等。
宮寒的患者最好不要吃櫻桃蘿卜或者少吃。因為櫻桃蘿卜屬于寒性的食物，長期大量的吃這樣的食物會導致癥狀加重。女性有宮寒應該多吃一些熱性的食物，比如生姜、桂圓、荔枝、大棗、芡實，這些食物有驅寒溫補之功效，對于身體是有益的。而蘿卜、冰激凌、冰鎮西瓜、雪糕、白菜這些食物平常要減少攝入量才行。平常也要注意適當的運動和保暖。宮寒的患者可以吃一些溫熱性水果，例如紅棗、桂圓、紅毛丹、櫻桃、桃子、金桔、烏梅、榴蓮、荔枝等水果。不建議吃香蕉、蘋果、火龍果等寒涼性水果。而且宮寒的患者應該積極的進行治療，以免影響日后生育或者自身的不適。可以使用中醫艾灸穴位療法，主要取穴子宮穴、八寥穴、涌泉穴、三陰交、足三里、神闕穴、會陰穴等進行調理。
可以吃平性水果，像番石榴，百香果，菠蘿，蘋果以及葡萄就非常不錯，比較溫和，不會對宮寒女性的身體造成不利的影響，吃這些水果還可以達到降低膽固醇，促進腸道蠕動的作用，女性宮寒問題也可以得到更有效的調節，不適的癥狀能夠消失?？梢赃m當的吃溫性水果，可以達到補虛驅寒作用，讓身體的能量充足，代謝的速度變得更快，也可以增加身體所需要的熱量，對于有宮寒問題的女性來說就非常適合，可以達到調節體質作用。適當的吃熱性水果也是很好的，一般熱性的水果里面的糖分含量高，熱量也很高，能夠有效的解決宮寒問題，但是一次性不要吃得太多，否則會給身體帶來不良的影響，像櫻桃，榴蓮就是很好的選擇，能夠讓體溫上升，緩解貧血，補充身體所需要的維生素。
宮寒的女性是不能吃冰的，宮寒的女性可能會出現手腳冰涼，吃冰可能會導致癥狀加重。宮寒的女性應該注意，不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒涼，生冷的食物，飲食溫軟，易消化。宮寒的女性腹部應該注意保暖，不要受涼，也不要穿低腰褲。還應該注意每天晚上用熱水泡腳，保持愉快的心態。宮寒是絕對不可以吃冰凍的東西的，即使是在炎熱的夏天。因為宮寒女性本身就是體質虛寒的，所以萬不能再吃冰凍的東西了，這樣會加重宮寒的癥狀。宮寒患者忌吃生冷和一些虛寒的食，如綠茶、白菜、白蘿卜，性質寒涼并且易傷陽氣，如花生、黑木耳、苦瓜、菠菜等。
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