時間：2018-07-05 13:57:26 編輯：本站整理 713
大家應該都知道引起女性的月經不調最主要的因素就是內分泌失調。那益母草可以治療月經不調的癥狀，那能不能治療內分泌失調呢？答案是否定的，益母草不能調節內分泌失調。
不可以。
益母草主要是用來調節女性月經量少，活血祛瘀的作用。對內分泌失調是沒有效果的。建議你平時精神壓力不要過大，多注意休息，不要勞累，不要熬夜，養成良好的作息時間和飲食的習慣。多參加戶外運動鍛煉身體，增強體質。
對于內分泌失調不嚴重尚不需要就醫的，也可以從飲食和運動入手，養成良好的飲食習慣，多吃新鮮蔬果、高蛋白類的食物，多喝水，同時定期鍛煉身體，加強體質，不要經常熬夜。
1、益母草根做藥丸
益母草根平時可以做成藥丸食用，平時可以把五百百益母草根切成細段，曬干以后燒成灰，加醋調勻制成藥丸，然后用火燒制，反復燒制七次，最后再研成細末，加蜂蜜調勻以后制成藥丸，每次服用一個，能活血化瘀，淡化色斑。
2、益母草根煮粥
益母草根能煮粥食用，煮制時需要益母草根五十克，蘇木和桃仁各九克，把它們一起切碎，加清水適量，煎制三十分鐘取出藥液，去掉藥渣，加一百克黑豆及清水煮制，煮開以后再加入秤砣量的粳米和清水一起煮制成粥，煮好以后加紅糖調味，每天食用一次能讓粉刺很快消失，美容功效十分出色。
益母草膏如果受潮或高溫易出現瓶口長霉或發酵、發酸、出現異味、分層、有較多的糖析出等變質現象，宜放在陰涼干燥處保管，如開啟瓶口后未服完的應放在冰箱里保存。
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