時間:2016-05-16 15:51:47 編輯:本站整理 1109
火龍果是夏季的常見水果,營養價值高,熱量低,適合所有人群,特別是還有減肥美容效果,對女性來說也是極好的!不過食物之間總有相克,那么火龍果和什么不能一起吃呢?下面我們來詳細介紹下!
沒有相克的。
火龍果的作用
火龍果有解毒保胃的功效屬于熱帶、亞熱帶水果火龍果又稱仙蜜果、玉龍果等,是仙人掌科量天尺屬和蛇鞭柱屬植物,原產于巴西、墨西哥等熱帶中美洲地區。在亞洲,它主要分布在臺灣和越南、泰國等地區。按顏色的不同大至可分為三個品種:紅皮白肉、紅皮紅肉、黃皮白肉。
含維生素:B1、B2、B3、C
豐富的礦物質:鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等其它營養:胡蘿卜素、碳水化合物、粗脂肪、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纖維、植物性白蛋白、花青素(紅肉的品種含量最為豐富)等 。
適用人群
糖尿病人少量食用。
用法用量
火龍果是熱帶水果,最好現買現吃,在5℃~9℃的低溫中,新鮮摘下的火龍果不經擠壓碰撞,保存期可超過一個月。在25℃~30℃的室溫狀態下,保質期可超過2個星期。
食用功效
火龍果對咳嗽、氣喘有獨特療效,還有預防便秘、防老年病變、抑制腫瘤等多種功效。
貼士
火龍果少有病蟲害,幾乎可以不使用任何農藥和激素同樣可以滿足其正常營養生長和生殖生長。因此,火龍果是一種消費概念上的綠色、環保果品和具有一定療效的保健營養食品。
火龍果屬熱帶水果,最好現買現吃,如需保存,應放在陰涼通風處,而不要放在冰箱中,以免凍傷反而很快變質.
火龍果雖然是吃里面的肉,但表皮也要清洗干凈,再切開食用,以免病菌污染。
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