時間：2018-04-10 18:27:47 編輯：5號網-zhaowei 7885
雖然瑪卡片是曬干而成的，存放的時間相對比較長，但是也是有保質期的。那么，瑪卡片過期了還能吃嗎？瑪卡片怎么保存？
聞聞味道有沒有啥奇怪，顏色有沒有改變。如果都沒有，那么說明沒有變質，是可以吃的。如果不放心，大可丟棄。
咀嚼片過期一個月還是可以服用的，因為過期的時間還不是太長，不會影響療效。
瑪卡片保質期一般為兩年到三年。具體應查看藥物牌子和藥物說明書。藥物開封后保質期時間可能也會相應減少。一旦發現藥物不在有效期內，應及時停止服用。
為了防止瑪卡長蟲，發霉，應該把瑪卡放在干燥，密封的容器里面，然后再放在干燥通風的地方，這樣可以防止回潮的時候出現霉變，每年蟲蛀季節是在三四月份，這個時候需要將瑪卡反復的暴曬，這樣才可以保持瑪卡的營養價值。瑪卡如果是長期存放不食用的話，那么一定會導致藥性失效的，保存自然也就沒有意義了。
1、瑪卡泡酒
瑪卡酒在泡制時選用高度白酒，一般50度以上，只有高度白酒才可以把瑪卡里面的藥物逼出來，人才可以喝到瑪卡的精髓，起到強身健體，補腎壯陽的效果。每天最佳飲用量瑪卡酒30-50ML，每日最大食用量≤300ML。
2、瑪卡煲湯
將瑪卡切成片狀或者絲狀，在燉雞、鴨的時候加入，這樣營養又美味，而且對男性來說，也是既實用又方便的一種方法。男性每天服用50ml瑪卡的湯是最佳的。
3、瑪卡加蜂蜜
將瑪卡片用家用粉碎機粉成100-200目細粉，加70-80℃水、蜂蜜混勻飲用，服用瑪卡粉3-5g/天。
4、南瑪卡燉羊肉
瑪卡干果切片配合野山參、紅參、糖參、生曬參、西洋參等燉羊肉在夏天食用，云瑪卡燉羊肉方式可以提高人體免疫力，并可抑制癌細胞：促進白細胞的生成。
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