時間：2018-03-01 11:42:20 編輯：5號網-zhaowei 2392
五花茶是茶葉的一種，里面混合了五種不同成分的花茶，健康搭配，可以隨時飲用。那么，五花茶煲多久？五花茶怎么煲？
菊花、金銀花、葛花、槐花、木棉花五種植物的花為原料,各10--20克左右。
1、廣東凉茶1包,將小半抓米炒香,用沙煲放3碗水萬火煲之1碗40分種可加少許鹽
2、金銀花2錢野谷花4錢懷花1錢木棉花2錢蓮蓬1錢用8碗水沸后萬火煲20分鐘可少許加片糖
煲之前最好把材料用水泡半小時再煲
天下菜肴不離米油，五花茶也有兩種基本花：菊花和金銀花。米有大小米之分，菊花卻分白菊和黃菊。白菊花清肝明目效果好，眼睛干澀、口干口苦時可用;黃菊花清熱解毒作用更好，上火、口腔潰瘍當然不能喝了，放了幾天，變質的可能性很大，所以不建議食用。
五花茶顆粒主要成分是金銀花、雞蛋花、木棉花、槐花、葛花、甘草。五花茶顆粒的功能主治是清熱，涼血，解毒。用于濕熱蘊積肌膚所致濕疹。五花茶顆粒畢竟屬于涼茶的一種，如果長期服用五花茶顆粒的話，有可能產生一定的副作用，比如老人、小孩子及體質素來虛弱的人。長期服用藥性苦寒的涼茶，易損傷人體的脾胃陽氣，導致神疲乏力、多汗、易感冒、舌淡苔薄、脈弱無力等脾肺氣虛癥候，尤其是嬰幼兒，臟腑嬌嫩，苦寒藥用之過量，會損傷小兒正氣，反而影響小兒健康成長。牙齦腫痛時可用。
可以喝，但是盡量少喝，畢竟是比較涼性的花茶是不太適合兒童多喝的。
五花茶對于很多朋友來說非常陌生，其實五花茶是廣東人常飲用的一種涼茶。五花茶聽名字就知道是配方茶，大部份五花茶湯包都會用金銀花、菊花、槐花、木棉花和雞蛋花這五種花，而有個別方劑根據飲用者的體質而略作修改，有時會換成款冬花、玫瑰花或辛夷花、水翁花等。
1、通過飲淡茶，可補充兒童對于維生素、蛋白質、糖及無機物鋅、氟等的需要。
2、適當飲茶能消食除膩，加強胃腸蠕動，促進消化液分泌，可隨時糾正兒童因貪食出現的過飽現象。
3、茶葉“苦寒”，具清熱降火之功。兒童堅持每日飲茶，可避免大便干結以至肛裂帶來的痙。
4、茶中氟含量較高，兒童適量飲茶，或用茶水漱口，不僅可以強化骨骼，而且還能預防齲齒的發生。
5、6歲以上的兒童若適量飲茶，可以調節神經系統，茶葉還有利尿殺菌消炎等多種作用。一般認為，為了補充必要的營養成分，在具有豐富營養食品的基礎喝些淡茶，其濃度大約大成人濃度的三分之一是可以的。
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