時間：2021-04-22 13:59:43 編輯：5號網-zhaowei 0
我們都知道喝茶對身體是有好處的，所以現在喜歡喝茶的人也是越來越多了，同時喝茶對身體的部分器官也是非常好的，因此我們在這里就來了解一下喝茶葉茶對肝有好處嗎？喝什么茶對肝臟有好處？
飲茶對肝有一定的好處，比如說綠茶、紅茶、普洱茶、枸杞茶、花茶等，對于肝臟的保健均可以起到一定的作用。不過飲茶并不能用于肝臟疾病的治療，甚至在某些嚴重的肝病，由于肝功能受損，飲茶還有可能加重損害，引起不良反應。另外還有一點事要注意的是，雖然飲茶對于肝臟有一定的益處，但是還應當注意，避免酒后飲茶，避免空腹飲茶，避免飲用隔夜茶。適量的飲用綠茶對肝臟有較好的保健作用，并沒有什么不良影響。因為綠茶中富含茶多酚及各種維生素，對受損肝細胞膜的修復有一定的作用。
能夠養肝護肝的茶水有：1.枸杞茶，富含維生素、胡蘿卜素、游離氨基酸、亞油酸等成分，能夠促進血液循環，降低膽固醇水平，促進肝臟細胞新陳代謝。2.金銀花茶，能夠通經活血、殺菌止癢、清肝明目、增強機體抵抗力。3.綠茶，富含茶多酚、脂多糖、咖啡堿，能夠清肝利膽，降低血液粘稠度，促進消化功能和脂肪代謝，減輕肝臟負荷。適量的飲用綠茶對肝臟有較好的保健作用，并沒有什么不良影響。因為綠茶中富含茶多酚及各種維生素，對受損肝細胞膜的修復有一定的作用。但是要注意不可以飲用濃茶以免對胃黏膜造成刺激及影響睡眠。同時平時要嚴格控制含酒精飲料的攝入量，以免造成酒精性肝損傷。如果患有病毒性肝炎要積極完善相關檢查，必要時進行抗肝炎病毒治療。
只要喝法正確，喝茶是不會對胃有影響的。其實喝茶不要喝濃茶，濃茶不僅口味苦澀，而且還會使血液稀釋，心跳加速。不要喝太燙，太燙會破壞茶葉中的維生素，長期喝燙茶，還會傷害消化道和胃壁。不要喝隔夜茶。隔夜茶茶水中的蛋白質已被細菌破壞變質，喝了以后就會傷害身體。饑餓時不要喝茶，饑餓時喝茶會使胃液分泌異常，造成消化道黏膜收縮，引起胃痛。睡前不要喝茶，茶葉中含有咖啡堿，茶堿等，對中樞神經有興奮作用，睡前喝茶容易失眠。不要與藥物一起服用，一起服用會使茶葉中的成分與藥物中的成分混合產生化學作用，使藥物難以溶解，降低藥效，平時要注意一些。
來月經喝茶有影響的，喝茶會引起體內微量元素的確實，尤其是鐵元素，長期在月經期喝茶，有可能會引起貧血的發生；而且查具有刺激性，具有興奮神經作用，會引起失眠，或者月經量增加。并不是所以女性月經期都不能喝茶，清淡的紅茶影響不大，但是濃茶或綠茶，有可能引起痛經、便秘等癥狀，所以不建議喝。月經期間建議多喝水，可以喝紅糖姜水，如果有宮寒存在，可以有效改善宮寒癥狀；月經期不能過度勞累，可以多吃新鮮的瓜果蔬菜，要保持睡眠充足，注意月經期衛生。
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