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時(shí)間：2017-10-12 15:04:31 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 7864
火雞面相信很多愛吃面食的朋友都吃過了，這種面食可謂紅極一時(shí)，很多明星都愛吃呢。那么，孕婦可以吃火雞面嗎？火雞面孕婦能吃嗎？
適量的是可以吃的，注意孕期需要飲食均衡新鮮健康營養(yǎng)多樣性。建議你現(xiàn)在注意飲食不要過食辛辣生冷刺激的食物。但是火雞面屬于比較辣的食物，切記不可多吃。
孕婦適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)拌面，不僅能夠改善貧血的現(xiàn)象，還能保障營養(yǎng)的平衡，也能起到提升免疫力的作用。不過對(duì)于孕婦可以吃拌面嗎，還需要從另一個(gè)方面進(jìn)行考慮。由于外面餐館里賣的拌面，大都會(huì)添加一些成分，或是食品安全存在隱患，此時(shí)就需要慎重食用了。
孕婦可不可以吃辣，是完全取決于你。如果孕婦不可以吃辣，那么您的身體會(huì)告訴你。當(dāng)你吃辣的食物時(shí)，會(huì)覺得很不舒服，特別是在懷孕過半至懷孕晚期的時(shí)候，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候你的胃被增大的子宮推擠向上，很容易出現(xiàn)燒心的感覺。
當(dāng)然，對(duì)于愛吃辣的孕媽媽來說，就算再喜歡吃辣，懷孕之后也需要控制好吃辣椒的量，以免給胎寶寶帶來不利影響。過量吃辣容易中毒。辣椒屬于辛熱有毒，吃太多會(huì)讓體內(nèi)濕從熱化，會(huì)有皮膚痤瘡，血壓升高，痔瘡加重，鼻出血等癥狀。長期大量吃辣，還會(huì)引起中毒現(xiàn)象。
1、按自己的量，和人數(shù)有所改變，一個(gè)人吃一袋就夠了
2、把袋開封以后里面有一個(gè)面，兩個(gè)配料，紅色的是辣包，黑色的是海苔和芝麻，不要把配料放到鍋里，因?yàn)槭前杳?/p>
3、煮3到五分鐘煮熟了以后裝到碗里，先放紅色的小包，再放黑色的，拌均勻以后就可以吃了。
溫馨提示：本人很愛吃辣，也很能吃辣，但這個(gè)非常辣，建議旁邊提早準(zhǔn)備好水或水果，以備解辣；
烹飪技巧：就像平常拌面一樣煮熟了，撈出來再放料包就可以，但是喜歡吃辣的，一定要嘗一次，一定會(huì)愛上這個(gè)味道的，特別好吃！
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