時間：2021-05-27 10:00:26 編輯：5號網-pmm 0
很多懷孕的孕婦和一些懷過孕的寶媽應該都知道，在懷孕初期會出現孕吐的現象，而根據不同孕婦的實際情況，孕吐的反應有強有弱，那么我們在這里便來了解一下孕吐嚴重吃什么可以緩解？孕吐是懷孕多久才會有？
可以在甘蔗汁中加入生姜汁進行服用，可以口服維生素B6給予緩解。很多的女性在懷孕的早期都會有一些早孕的反應，孕吐就屬于其中，由于體內的雌性激素增加，會出現相應的臨床癥狀，比如導致胃黏膜出現水腫，而引起惡心，嘔吐的現象，并且厭食。比較常見的一種嚴重的女性，會見到食物就想吐。可以選擇進食一些米粥以及面條之類比較容易消化的食物，從而可以緩解孕吐的現象。可以吃一些好消化的或者偏酸的食物來改善癥狀。其次可以選擇吃一些檸檬以及蘋果之類的水果，緩解孕吐現象。
如果你月經規律，28到30天月經周期，懷孕是從末次月經來的第一天開始算起，大概懷孕六周左右也就是同房25天左右就會出現孕吐，惡心，食欲不振，乏力，厭油膩食物等早孕反應。如果你有性生活，沒有采取避孕措施，沒有正常的來月經又出現了惡心，嘔吐，嗜睡乏力，厭油膩食物等早孕反應，這種情況就高度懷疑是懷孕了。你出現了這些早孕反應，你就可以用早早孕試紙測一下，一般盡量用早晨的尿去測，因為早晨的尿hcg值濃度比較高，測出的陽性率就會更高。一般約60%的婦女在停經6周左右出現畏寒，食欲不振、惡心、晨起嘔吐等一系列癥狀，稱早孕反應。早孕反應約持續2個月自行消失。少數孕婦早孕反應嚴重，頻繁惡心嘔吐，不能進食，稱妊娠劇吐。早孕反應出現與消失的時間與孕婦血HCG上升與下降的時間相一致，說明早孕反應是與妊娠期HCG水平升高有關。
1、不強迫自己。孕婦不要因為這些食物能夠補充身體營養，即便吃不下，都強硬的吃進肚子里，但最后的結果也不過是將吃進去的再吐出來，受苦都是自己而已。所以，孕婦不要勉強自己，要慢慢來，將自己有胃口想吃的吃一些，即便這些食物可能不能夠補充自己營養，至少能果腹，不會更難受。而且，要避免聞到讓自己難聞、或者讓自己覺得惡心的食物，以免再次孕吐。
2、夜晚小零嘴。應該很少人了解這件事情。孕婦可以讓人在床頭放一些零食、餅干，當你感到惡心時，可以吃一些餅干，適當緩解自己的不適。
3、少食多餐。孕婦孕吐厲害，經常吃下去的就又吐了出來。因此，孕婦可以吃的少一些，這樣吐出來時也不會太難受，然后多吃幾次，不要讓自己處于空腹狀態，否則更容易孕吐。可以吃些清淡富含蛋白質的食物，有助于抑制惡心難受。高脂肪的食物不能吃，這些食物不容易消化，也容易刺激消化系統，加重孕吐反應。
4、服用維生素。其實適當補充維生素，可以緩解自身孕吐反應，不過一定要征求醫生同意才可以服用。
孕吐的原因現在也不是很清楚，如果反應很厲害一定要查一下尿，看有沒有酮體，如果酮體三個加號，說明已經發生酮癥酸中毒，一定要打液體再用止吐的藥，止吐的藥可以用胃復安。如果不是特別嚴重，建議吃干酵母片、B6、益生菌，像金雙歧或三聯康、四聯康都可以，懷孕以后胃腸蠕動變慢，幫助消化了以后孕吐就會減輕。可以通過休息，清淡飲食等等來緩解。大部分的孕婦，只要好好休息，飲食上稍微注意點，癥狀是能夠有所緩解的，同時可以吃點b族的維生素，也可以達到緩解孕吐的作用。但是如果孕吐特別嚴重的，不管使用什么方法都無法改善，而且影響了孕婦正常的的飲食休息，就考慮妊娠劇吐，這種情況是需要住院治療的。
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