時間：2019-01-07 11:15:19 編輯：本站整理 241
痔瘡是很多人都有的一種疾病，痔瘡犯起來排便非常痛苦，是很多人都很想解決的一個疾病，產后痔瘡為孕婦常見的疾病，得了痔瘡那種痛苦真的是很折磨人。
產后痔瘡其實在懷孕的時候就已經發生了，待到產后3個月后，隨著腹壓下降，靜脈血液回流恢復，以及激素慢慢接近孕前，大部分的痔瘡會慢慢縮小，但是還會出現疼痛的狀況。
對于產后痔瘡，產婦應根據自身病情對癥治療，盡量避免口服藥物，以免藥物通過奶水影響嬰兒、胎兒的健康。
1.增加飲水
最初多喝水，多吃富含膳食纖維的食物，預防大便干硬。如粗糧(玉米、小米、高粱、燕麥、蕎麥、黃豆、赤豆、綠豆)、蔬菜(木耳、海帶、菜花、筍干、胡蘿卜、芹菜、南瓜、菠菜等)、果仁(核桃仁、瓜子仁、花生米等)以及干鮮水果(香蕉、檸檬等)。
2.科學運動
諸如慢跑、太極拳、瑜伽，也可自我進行腹部按摩，具體步驟是：將右手緊貼臍上4指處，順時針繞著臍處揉動，一邊揉動一邊用適度的力道加壓，時間最好以一呼一吸揉動一次，三個為一組，休息兩個呼吸再重復一次，但要注意之后按摩揉時手壓應慢慢，一直到手掌完全緊貼臍處，十組之后結束。此外也可鍛煉提肛，或者憋住大便的動作，把肛門括約肌往上提的時候要慢慢吸氣、肚臍往里面收，之后再放松肛門括約肌，注意要慢慢呼氣，再重復一遍，每天早上晚上都可以試一次，每次做三十回。最好在早晨剛睡醒的時候，仰臥在床上鍛煉提肛，有利于養成每天早上起床后解大便的良好習慣，可以加速痔瘡的愈合。
3.適當選擇外用藥
擦藥或塞藥、軟便劑等這些用于外用的藥物，能使產婦排便通暢(瀉藥慎用);坐浴藥物浸泡加速血液循環，亦能使自己慢慢不再便秘。泡盆的方式也很不錯，一兌入消定比例和溫水毒水，泡3天左右，便會有一定的效果，每天早上晚上都可以用一次，每次約泡十分鐘至一刻鐘，消毒水等須在正規藥店購買，并參照說明書使用。
4.養成良好的生活習慣
良好的生活規律對產婦來說十分重要，每天定時排便，最好在早晨7點左右，此時腸經活動，利于排便，從而保持大便通暢。大便之后，肛門周圍的皮膚干燥 脫皮不可能達到完全干凈無菌的要求，由于痔瘡極易脫出，導致肛周腫脹發炎，痔瘡感染情況日益加重，同時這些污物刺激肛門會引起瘙癢加重感染。所以只要排便之后一定要堅持用溫水清洗外陰，保持干凈衛生。內褲也要經常更換，值得一提是，女性內褲須單獨清洗，不能與其他衣物混同，有利于保持內褲的衛生，防止二次感染或交叉感染。
5.必要時手術治療
產后痔瘡嚴重，若瘺管現象嚴重，一定要及時就醫，采取手術方式。
遇到產后痔瘡出血的情況，媽媽們也不必驚慌，做到如下幾步有利于治療出血。
1.合理飲食，定時排便
排便不暢是痔瘡出血的直接原因，因此患者要習慣每天排便以避免患上痔瘡。同時大便過于用力會使腹部壓力較大引發痔靜脈壓力增強破裂出血，因此，在排便時患者不能大力排便，若存在實在排便困難的問題，可使用開塞露潤滑幫助排便;此外大便干硬，摩擦肛門也會導致出血，媽媽們可多吃蜂蜜或芝麻油，以及香蕉等水果，少吃辛辣刺激食物有助于潤腸通便，減少痔出血。
2.保持衛生，重視清潔
痔瘡出血更應保持肛門區域的清潔，每天睡前記得清洗肛周，排便過后也應及時清洗并且保持干燥，防止細菌引起肛周感染加重病情。
3.適當藥物消毒
可以通過藥物預防肛門感染。在醫生的指導下，可用高錳酸鉀溶液浸泡肛門進行消毒，每天早晚一次，便后也應該增加額外的浸泡時間;還可用痔瘡膏肛門內注入以達到通便、消炎、止血的作用。此外，適當的鍛煉能促進血液循環有利于緩解痔靜脈曲張，減少痔靜脈的壓力，促進痔瘡愈合，防止出血。
痔瘡其實不是病，但目前卻已普遍成為現代人經常出現的困擾，幾乎九成的人都曾罹患過痔瘡，只是有些不見得嚴重到需要就醫。大部分罹患痔瘡的原因皆與生活壓力或工作型態、飲食有關，尤其是20～50歲的族群最容易發生。懷孕中后期，隨著子宮逐漸脹大、腹壓增高，下腔靜脈受到壓力日漸沉重，也會直接壓迫到直腸下方、肛門的靜脈回流，導致痔靜脈擴張，不斷充血就容易形成痔瘡。另一方面，有些孕媽生活與飲食型態改變，懷孕期間胃口變好，體重增加太多，加上活動量減少，胃腸蠕動變慢，使得大便在大腸內停留的時間更長，造成排便困難，因而導致便秘;當大便干硬時，會擦破痔黏膜導致出血，造成肛門劇烈疼痛。
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