時間：2018-01-03 19:02:06 編輯： 1587
羊肉和土豆是日常生活中常見的食物，那么，羊肉和土豆可以一起吃嗎？
羊肉其實是可以同土豆一同食用的，兩者之間不會相克，也不會發生反應產生有害的物質，所以是可以同時食用的。
補充營養
羊肉中的動物蛋白非常豐富，可以為人體提供充足的蛋白質，而土豆中含有多種維生素，這兩種食物的營養成分有一定的差異，可為人體提供不同的營養。
改善口感
羊肉帶有獨特的膻腥味，很多人難以接受這樣的味道，而將土豆混入其中，一起加工處理，在一定程度上可以改善羊肉的食用口感。
滋補身體
羊肉性溫，有溫熱身體的作用，與土豆搭配食用，有一定的滋補作用，適合身體虛弱的人群食用。
增強人體免疫力
羊肉中含有豐富的蛋白質，這種物質有增強人體免疫力，提高抗病菌能力的作用，適合抵抗力低下，身體素質較差的人群食用。
材料：
羊肉、土豆、油、蔥姜蒜、孜然粉、料酒、生抽、老抽、糖、鹽、白胡椒
做法：
1、將羊肉切塊，泡出血水。
2、土豆切滾刀塊。
3、熱鍋放少量油，放入蔥姜蒜炒香，放入羊肉翻炒，加入孜然粉、料酒、生抽、老抽、糖。
4、待炒出香味，加開水沒過羊肉，小火蓋蓋燉煮一小時左右。
5、然后放土豆下去，加適量鹽和白胡椒碎，燉至土豆綿軟，大火收湯即可。
土豆+柿子
吃了土豆，人的胃里會產生大量鹽酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下會產生沉淀，既難消化，又不易排出。
土豆+西紅柿
土豆會在人體的胃腸中產生大量的鹽酸;西紅柿在較強的酸性環境中會產生不溶于水的沉淀，從而導致食欲不佳，消化不良。
土豆+香蕉
土豆和香蕉，看似沒什么的兩種食物，一起吃的話，面部是極有可能會生斑的，以后要小心。
土豆+香雀
一起吃臉上容易生雀斑。
土豆+石榴
一起吃會引起中毒，可以用韭菜水解毒。
土豆+柿子
吃了土豆，人的胃里會產生大量鹽酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下會產生沉淀，既難消化，又不易排出。
土豆+西紅柿
土豆會在人體的胃腸中產生大量的鹽酸;西紅柿在較強的酸性環境中會產生不溶于水的沉淀，從而導致食欲不佳，消化不良。
土豆+香蕉
土豆和香蕉，看似沒什么的兩種食物，一起吃的話，面部是極有可能會生斑的，以后要小心。
土豆+香雀
一起吃臉上容易生雀斑。
土豆+石榴
一起吃會引起中毒，可以用韭菜水解毒。
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