時間：2016-04-01 10:24:23 編輯：本站整理 439
雖然我們一般覺得洗頭是很麻煩的事，洗頭一不留心，我們就會感冒，對此我們很有體會，不管是白天洗頭的妹子，還是晚上洗頭，最好的時間小編喜歡中午洗頭，陽光很溫暖，那什么時間是正確的，下面你要看看才知道。
因為晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。其實從下午1點到晚上10點都比較適合洗頭，最不適合洗頭的是10點之后到上午這段時間，都是頭皮松弛和休整期，不適合過度刺激。
濕著頭發睡覺的危害很多，比如容易著涼感冒、毛鱗片容易受損、掉發增多、發質變差等等。睡覺之前一定要確保頭發9成干以上，這樣可以減少毛鱗片受損，讓頭發長期柔順。
剛洗完頭發，毛鱗片還處于張開狀態，這個時候如果梳頭發次數過多，會造成明顯的毛鱗片受損，頭發干燥之后會變得很毛躁。
洗頭過程中不要用指甲抓頭皮，雖然這樣很爽，但是可能會對頭皮造成傷害，正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。
洗發水必須先倒在手心里，揉搓均勻之后再清洗頭發。如果直接把洗頭發倒在頭皮上很容易造成化學殘留，而且清潔效果也不理想(不利于起泡沫)。
涼水洗頭是最刺激頭皮的，可能導致脫發!太熱的水洗頭也會傷害毛囊，最佳的水溫是在40度左右，感覺到比體溫稍熱即可。
如果頭發本身不算油膩就不要每天都洗頭了，因為洗頭會導致毛鱗片張開，毛鱗片從張開到閉合，這個過程難免有一些損耗，所以天天洗頭不利于發質更好。但是有些人頭發出油厲害，那么可以每天洗一次頭，因為保持清潔比毛鱗片的損耗重要多了。
早上還是晚上洗頭好？原來我一直洗錯了！
用淋浴洗頭時，很多人站得筆直洗，這樣的話水流的沖擊力可能導致頭頂脫發比其他地方更多，所以更好的方法是頭要低到心臟水平位置，這樣可以減輕頭發受到的沖擊力，還能促進頭部血液循環。
如果頭發感覺油膩、厚重，總也洗不干凈，可以考慮用不含硅的洗發水，這類洗發水清潔能力比較強，洗完后比較清爽。
很多人洗完頭都是等頭發自然干，這樣其實不好。人在洗完頭發時，頭發的毛鱗片是張開的，張開就意味著脆弱，一些塵埃、細菌、臟東西都會趁虛而入。所以洗完頭之后，最好先用毛巾擦至6、7成干，促進毛鱗片閉合，這樣更有利于減少頻繁洗發水對頭發的損傷。
洗頭最忌發亂，因此應先梳頭發。梳發時，注意最好不要一開始就從發根開始梳，以免損傷發根。
現在年輕人流行干洗頭發，但這種洗發方式并不適合所有人。因為干洗頭發往往用的是化學性洗發水，而且洗頭時按摩頭皮的動作，容易使頭皮毛細血管張開，吸收洗發水中的化學物質。
因此，洗頭時最好將頭發弄濕，而且是用噴頭沖淋，讓水順著頭發流下。
由于洗發水或護發素中含有少許化學物質，因此在洗頭時一定要沖洗干凈，以免殘留在頭發上。
除了需要做好平時的護理工作外，還可以通過吃一些具有養發護發效果的食物來保護我們的頭發。防脫生發養發黑芝麻粉提取黑豆、黑芝麻以及核桃中的優質成分，經過細致的加工研磨讓營養更加均衡。這些原料中含有大量對人體有益處的脂肪、蛋白質、維生素以及卵磷脂等，對于頭發的再生和養護有著非常卓越的效果。本款芝麻粉全程采用傳統工藝加工而成，從低溫烘培到研磨加工，都經過了嚴格的人工科學記錄，安全且衛生。
現代生活的工作壓力是如此之大，即使是體力旺盛的年輕人都常會感到內心壓力，時間久了身體自然就會產生一系列的不良反映，掉頭發就是其中一種，如果不加以重視，這種癥狀只會變得越來越嚴重。此時若能及時的食用黑芝麻粉來滋補身體、養護頭發。
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