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時間：2017-07-11 08:52:45 編輯： 7847
很多人認(rèn)為紅瓤西瓜比黃瓤西瓜好，這樣說就有點太果斷了，兩種西瓜都各有好處，小編今天幫你們對比了一下兩種西瓜的差別。還特別告訴了黃瓤西瓜的功效，讓你多多了解西瓜的世界。
1)降熱解暑、降血壓
黃瓤西瓜具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用，對貧血、咽喉干燥、唇裂，以及對膀胱炎、肝腹水、腎炎患者均有一定療效。
(2)天然水潤防曬霜
夏季的陽光分外強(qiáng)烈，日光直射導(dǎo)致紫外線較強(qiáng)，黃瓤西瓜的含水量在水果中是首屈一指的，所以特別適合夏季補(bǔ)充人體水分的損失。
(3)大便通暢
吃黃瓤西瓜后尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，對治療黃疸有一定作用。
黃西瓜西瓜不含脂肪，含水分(占94%)、糖類、蛋白質(zhì)、 游離氨基酸、枸札堿、蘋果酸、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、鈣磷、鐵等成分。
1、黃瓤西瓜含糖量高
黃瓤西瓜是西瓜家族的一種新品咎，是從臺灣地區(qū)引入的，這種西瓜的個頭比較小，多在三千克左右，而且含糖量特別高，生長期也比較短，果肉口感細(xì)嫩，入口即化，能快速為人體補(bǔ)充能量，減少疲勞無力等不良癥狀的出現(xiàn)。
2、紅瓤西瓜與黃瓤西瓜都可以抗癌
紅瓤西瓜與黃瓤西瓜中的營養(yǎng)成分雖然不同，但是它們卻都有抗癌的作用，因為紅瓤西瓜中的茄紅素和黃瓤西瓜中的葉黃素，就都是天然的抗癌成分，它們也是天然的抗氧化物質(zhì)，人體吸收以后不但能提高身體免疫力，也能起到延緩衰老的重要功效。
3、紅瓤西瓜比黃瓤西瓜的口感好
黃瓤西瓜雖然看到去比較有吸引力，營養(yǎng)價值也很高，但是這種西瓜的口感并不如紅瓤西瓜出色，而且黃瓤西瓜的水分含量比較小，夏天食用時，對身體脫水的預(yù)防不如紅瓤西瓜出色，說了這么多，大家應(yīng)該明白紅瓤西瓜和黃瓤西瓜各有千秋，大家可以按自己的喜好去具體選擇。
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