時間：2017-01-15 09:55:47 編輯：5號網-pmm 4945
紅糖姜棗茶的營養價值很高，幫助女人調理恢復氣血，并且味道非常的好喝。那么紅糖姜棗茶可以天天喝嗎?紅糖姜棗茶多久喝一次好?
紅糖姜棗茶最好是上午把它喝完，不要超過中午。古人云；“早上吃姜，勝過吃參湯；晚上吃姜等于吃砒霜”因為姜是適合在早上吃的，下午和晚上不適合喝姜茶。很多人怕喝完紅糖姜茶容易上火，其實只要上午喝是不會的。如果不是虛寒的人，最好不要一年四季天天喝紅糖姜棗茶。很多人以為姜茶只適合女性喝，其實也是非常適合男性朋友的。
4-5天喝一次就好的 ，紅糖姜棗茶不分季節，什么時候都可以喝，常喝姜棗茶，可以使氣色紅潤，養顏補血。有助于驅寒暖胃 ，提高機體免疫力。
長時間待在空調房間內，空氣不流通，很容易患上“空調病”。這時來上一杯紅糖姜棗茶，對預防和治療“空調病”十分有效。
原料：生姜、紅棗、紅糖
1、生姜切絲
2、紅棗洗凈，每個上面切一刀
3、將生姜絲和紅棗放入鍋中
4、倒入一碗水
5、大火煮開后改小火
6、小火煮十幾分鐘至湯變色即可
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