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熱水泡手有什么好處?熱水泡手有什么好處和壞處

時(shí)間：2017-01-13 15:34:11 編輯：5號(hào)網(wǎng)-pmm 3559

最近天氣比較的冷，每天下班后手都是涼的，回家第一件事就是泡手。那么熱水泡手有什么好處?熱水泡手有什么好處和壞處?

熱水泡手有什么好處

走得累了乏了，用熱水泡一下腳，頓時(shí)全身都會(huì)感到溫暖，勞累也會(huì)隨之而去。其實(shí)，不止是泡腳能解乏，經(jīng)常用熱水泡泡手，也能起到相似的效果。目前，在日本攝影師中流行一種稱為“手浴”的保健方法，據(jù)稱，這種方法能起到緩解疲勞的作用，很適用于都市白領(lǐng)一族。

據(jù)介紹，攝影師長時(shí)間處于鎂光燈之下，眼睛特別容易疲勞;脖子、肩膀由于長期保持一種姿勢，也很容易酸痛。于是，他們就趁拍攝的空當(dāng)，進(jìn)行“手浴”。對(duì)于長時(shí)間埋首于案頭工作，或天天面對(duì)電腦屏幕的白領(lǐng)來說，“手浴”也能對(duì)頸部及手部產(chǎn)生的疲勞起到很好的釋放作用。

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熱水泡手的功效

專家指出，人的手掌血脈豐富，有6條經(jīng)絡(luò)通過，“手浴”就是通過外部受熱刺激對(duì)人體經(jīng)絡(luò)產(chǎn)生影響，達(dá)到治療、緩解人體疾患的作用。通過“手浴”，可以使雙手血液升溫，溫暖的血液再流回心臟，經(jīng)過10分鐘左右，人體內(nèi)的全部血液都會(huì)變暖，而且，血液經(jīng)過分支血管會(huì)流經(jīng)大腦、眼睛、雙肩等部位，達(dá)到治療肩周炎、失眠以及提神、明目等多種功效。

專家提示，其實(shí)“手浴”并不局限于寒冷的冬季，一年四季都可以做，尤其對(duì)許多陽氣虛、畏寒的女士和手腳發(fā)涼的老人來說，保健作用更加明顯。因?yàn)椤笆衷　本涂梢园l(fā)揮獨(dú)特的驅(qū)寒作用，加快末梢血管的血液循環(huán)，從而有利于體氣的運(yùn)行。同時(shí)再配合“足浴”，效果會(huì)更好。

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