時間：2015-12-28 14:23:08 編輯：本站整理 482
今天要為大家介紹的是一道美味的營養健康的晚餐粥，吃了對身體好延緩衰老哦，愛美的女性朋友不妨多吃吃哦，接下來就讓我們一起來學習下如何制作吧。
玉米3個、雞蛋3個、
蔥適量、鹽適量、水適量、
1、玉米清洗干凈
2、蔥花和雞蛋
3、將雞蛋攪打均勻
4、將玉米用（不銹鋼刨絲器）刨碎
5、刨成漿后加水，中火煲滾
6、靜等5分鐘……快開了
7、將湯面一層泡沫去掉
8、小火再煮兩分鐘，途中須攪拌
9、調至小火，加雞蛋
10、加蔥花（可不放）
11、加點鹽，關火ok，加少量鹽，只為提觧提味，加鹽能突出玉米本身的清甜，喜歡吃甜食的，可以加糖、
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