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胎盤(pán)怎么吃最有營(yíng)養(yǎng)？胎盤(pán)怎么吃效果最好？

時(shí)間：2016-12-20 16:52:56 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 1848

胎盤(pán)是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物！中醫(yī)還用胎盤(pán)作為中藥食材，用來(lái)治療疾病。不少人困惑，胎盤(pán)怎么吃最有營(yíng)養(yǎng)呢？關(guān)于，胎盤(pán)怎么吃最有營(yíng)養(yǎng)？胎盤(pán)怎么吃效果最好？5號(hào)網(wǎng)小編來(lái)為您一一解答！

胎盤(pán)怎么吃最有營(yíng)養(yǎng)？胎盤(pán)怎么吃效果最好？

胎盤(pán)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

胎盤(pán)主要成分是蛋白質(zhì)、激素和各種酶，具有溫腎、益精、補(bǔ)氣、養(yǎng)血等功效。但胎盤(pán)中含有的多種激素和一些活性物質(zhì)，只對(duì)孕婦本身具有促進(jìn)乳腺、子宮、卵巢發(fā)育，以及增強(qiáng)機(jī)體抵抗力及抗過(guò)敏作用。另外胎盤(pán)能夠益氣養(yǎng)血，補(bǔ)腎益精。對(duì)虛喘勞嗽、氣虛無(wú)力、血虛面黃、不孕少乳等癥狀都有療效。不過(guò)胎盤(pán)來(lái)自人體，容易攜帶病菌，一定要挑選健康胎盤(pán)。胎盤(pán)在食用前必須經(jīng)過(guò)醫(yī)院的檢查、清洗、消毒，確定為健康胎盤(pán)后才能食用，建議謹(jǐn)慎食用。

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胎盤(pán)怎么吃最有營(yíng)養(yǎng)

1、燉胎盤(pán)：

據(jù)說(shuō)這樣燉湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，不過(guò)這對(duì)進(jìn)食者的心理素質(zhì)是個(gè)挑戰(zhàn)。將胎盤(pán)洗凈、切塊，加紅棗、冰糖、蓮米等燉湯煮熟服食，也可以加入肉類(lèi)、雞鴨等一起燉。

2、做成肉餡：

最普遍的吃法，是將胎盤(pán)和豬肉一起絞做成肉餡、餃子餡等，這樣進(jìn)食可以減輕進(jìn)食者的心理負(fù)擔(dān)，不會(huì)感覺(jué)難以下咽。

3、研磨成粉制成膠囊：

洗凈胎盤(pán)，烘干后研成粉末，裝入膠囊中吞服。但目前我國(guó)尚無(wú)制造胎盤(pán)膠囊的藥廠，市面上大多數(shù)胎盤(pán)膠囊都是家庭作坊制作的，無(wú)法保證進(jìn)食衛(wèi)生，建議進(jìn)食者慎重考慮此種吃法。

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胎盤(pán)怎么吃效果最好

1、燉湯：將胎盤(pán)洗凈、切塊，加紅棗、冰糖、蓮米等燉湯煮熟服食。

2、煎炒：將胎盤(pán)洗凈、切絲，按個(gè)人口味加入蔥、姜、蒜、椒等調(diào)味品，用植物油炒吃。

3、作丸：將胎盤(pán)洗凈，與等量豬肉及調(diào)料等同剁為細(xì)未作丸子燉湯或炸食。

4、煮粥：先將胎盤(pán)剁細(xì)，再將大米煮為稀粥，待沸后調(diào)入粥中，根據(jù)個(gè)人口味調(diào)味煮熟服食。

5、熬膏：將胎盤(pán)洗凈、切碎，再按進(jìn)補(bǔ)之不同加入其它中藥一起熬膏服食。

6、研粉：將胎盤(pán)烘干研粉，裝入膠囊中或調(diào)入面粉、奶粉，稀粥中煮食，每次5-10克，每日l(shuí)一2次。

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吃胎盤(pán)對(duì)身體的好處

1、治療婦科疾病：臨床上，胎盤(pán)用于治療子宮發(fā)育不全、子宮萎縮、子宮肌炎、子宮出血等婦科疾病。還有些女性為了美容而服用胎盤(pán)，也有一定的療效。

2、對(duì)肺結(jié)核、支氣管哮喘、貧血等亦有良效，研末口服可預(yù)防麻疹或減輕癥狀。

3、對(duì)于腎氣不足，精血虛虧，陽(yáng)痿遺精，腰酸耳鳴，肺腎兩虛，喘息短氣等疾病也有非常顯著的療效。

總之，胎盤(pán)對(duì)于一些體質(zhì)虛弱的病人、老年人、女性具有滋補(bǔ)的功效。但是，人體內(nèi)部講究陰陽(yáng)協(xié)調(diào)，健康人如果不適量服用，不僅不能起到滋補(bǔ)效果，反而會(huì)使得體內(nèi)陰陽(yáng)失調(diào)，干擾正常的內(nèi)分泌，對(duì)健康造成危害。