91婷婷射_中文二区_ririsao久久精品一区_成人黄色短视频在线观看_国产精品日韩一区二区_日本久久综合

歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!

5號(hào)網(wǎng)首頁(yè)|手機(jī)版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療

排骨湯燉多久最好?排骨湯燉怎么燉最好喝?

時(shí)間:2016-10-22 10:04:50 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 707

排骨湯是一種比較營(yíng)養(yǎng)的湯食,燉法也比較多,可以根據(jù)個(gè)人愛好選擇自己喜歡的口味。燉排骨湯的時(shí)間和火候非常的重要,只有掌握好時(shí)間燉出來(lái)的味道才入味。那么,排骨湯一般要燉多久呢?怎么燉呢?

排骨湯燉多久最好?排骨湯燉怎么燉最好喝?

排骨湯燉多久最好

排骨下鍋后一般用中火燉1個(gè)小時(shí)左右即可,用砂鍋燉比較好,還可以起到保溫的作用,用玉米跟排骨燉的話味道更好,可以加點(diǎn)桔皮和蔥段會(huì)使味道更加鮮美!

還有更方便的一個(gè)方法,用那個(gè)智能電飯煲,上面有燉這個(gè)功能,放進(jìn)去后,一般兩個(gè)小時(shí)就可以了,之后 再添加佐料,味道也非常好。具體操作如下:

1、先燒開水,排骨下去過(guò)一下(肉都很臟,煮時(shí)會(huì)起臟沫,要想干凈,一定要用熱水洗),然后用清水把沖洗干凈;
2、把洗干凈的排骨放到容器里,加水和姜片和蔥團(tuán)(不喜歡吃油膩的可以不放油),大火燒開,轉(zhuǎn)中火,中火燒十幾分鐘轉(zhuǎn)小火燉,時(shí)間一個(gè)小時(shí),在燉的過(guò)程中要看看容器里的湯多不多,少了可以添加點(diǎn)水。
3、等湯白了,自己可以先嘗嘗,燉到爛為止,把姜和蔥團(tuán)撈出來(lái)扔掉,然后加入一點(diǎn)鹽和雞精和蔥花,大火燒開即可!

排骨湯燉多久最好?排骨湯燉怎么燉最好喝?

排骨湯的家常做法

海帶排骨湯

原料:豬排骨400克,海帶150克,蔥段、姜片、精鹽、黃酒、香油各適量。

制法:

1、將海帶浸泡后,放籠屜內(nèi)蒸約半小時(shí),取出再用清水浸泡4小時(shí),徹底泡發(fā)后,洗凈控水,切成長(zhǎng)方塊;排骨洗凈,用刀順骨切開,橫剁成約4厘米的段,入沸水鍋中煮一下,撈出用溫水泡洗干凈。

2、凈鍋內(nèi)加入1000克清水,放入排骨、蔥段、姜片、黃酒,用旺火燒沸,撇去浮沫,再開用中火燜燒約20分鐘,倒入海帶塊,再用旺火燒沸10分鐘,揀去姜片、蔥段,加精鹽調(diào)味,淋入香油即成。

特點(diǎn):此湯菜肉爛脫骨,海帶滑爛。整菜味美,湯鮮。

功效:《本經(jīng)逢源》說(shuō),豬肉具有“精者補(bǔ)肝益血”的功效。

《隨息居飲食譜》說(shuō)海帶有“外面瘦瘤、瘰瘍、癰疽、瘺痔,并能治之作用”。所以,排骨配以海帶燉食,可為患全身性或以四肢為主的局部性皮膚瘙癢患者解除痛苦。

蓮藕排骨湯

材料:豬小排、蓮藕各500克、姜1塊、鹽、米酒

制法:

1、蓮藕先用刀平拍,讓藕肉松散,再切滾刀,然后用鹽腌一下,待用;

2、把洗凈斬段的排骨直接入鍋加冷水燒開,用勺撇去血泡,加拍過(guò)的生姜一塊,再開鍋時(shí)加藕一起燉,直到熟。

3、根據(jù)自己口味,調(diào)一下咸淡,燉出來(lái)的藕湯,有蓮藕的甜香味。

排骨湯燉多久最好?排骨湯燉怎么燉最好喝?

制作技巧

1、排骨在熬 前一定要用滾水燙5-10分鐘,或直接用沸水煮幾分鐘,再過(guò)冷水,把骨頭上的臟沫沖洗掉,然后一次加足煲湯冷水,湯里放蔥段、姜塊、大蒜2塊、還可以放自己喜歡的中藥材,比如常用的沙參、黃芪、當(dāng)歸、黨參、枸杞、棗等等,既可增加湯的風(fēng)味,又可健體強(qiáng)身。然后蓋蓋子中火燒至湯滾,再改小火漫漫煲上1個(gè)半小時(shí)左右即可。最后放鹽,不必再放味精了。
2、建議用礦泉水來(lái)煲靚湯,味道會(huì)更美。
3、有醫(yī)學(xué)專 家說(shuō)在水燒開后可適量加醋,醋能使骨頭里的磷、鈣溶解到湯內(nèi)。
4、用馬蹄、青紅羅卜煲豬骨頭,慢火熬它兩個(gè)小時(shí)就可以喝了,這個(gè)湯不用加味精也一樣鮮甜的。
5、如果是羊 骨的話那就要放點(diǎn)姜和紅棗、沙參、玉竹來(lái)壓口味了。

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告

主站蜘蛛池模板: 国产日韩欧美视频在线观看 | 一区二区三区福利 | 国产精品视频久久久久 | 日韩国产免费一区二区三区 | 国产成人区 | 国内一级一级毛片a免费 | 国产精品毛片在线直播完整版 | 国产精品va一级二级三级 | 久久精品成人国产午夜 | 图片区 日韩 欧美 亚洲 | 成人看免费一级毛片 | 精品久久久久久综合网 | 国产a视频精品免费观看 | 亚洲一区二区三区高清 | 日韩国产一区二区 | 最新大黄网站免费 | 伊人网伊人影院 | 国产区91 | 国产精品天天看大片特色视频 | 国产成人亚洲综合a∨婷婷 国产成人免费在线视频 | 亚洲入口| 一级毛片在线看在线播放 | 国产日韩视频 | 国产精品视频一区二区三区w | 欧美成人精品高清在线播放 | 国产精品久久久久9999小说 | 亚洲第一页色 | 成人免费久久精品国产片久久影院 | 性欧美激情xxxd | 日日摸夜夜添夜夜爽免费视频 | 中文字幕不卡在线 | 综合精品欧美日韩国产在线 | 国产精品系列在线观看 | 亚洲电影中文字幕 | 亚洲毛片免费看 | 夜夜操夜夜爱 | 欧美一级专区免费大片 | 日韩不卡手机视频在线观看 | 91国内精品久久久久免费影院 | 精品一区二区三区高清免费不卡 | 久久久久久久国产a∨ |