時間：2016-09-15 10:29:38 編輯：5號網-xweiyi 501
養樂多是一種非常好的乳酸菌飲料，今天5號網小編就要為大家介紹一下，養樂多的喝法有哪些?養樂多的多種喝法是什么?
乳酸菌到達小腸增加有益菌，減少有害菌;
減少腸內有害物質，防止腸內腐敗;預防食物中毒菌的感染;
提高腸道活性，調節腸內生態平衡;改善便秘和腹瀉癥狀;促進新陳代謝，增進身體健康。
養樂多可能含的一些活性菌角度，有一些情況是可以導致胃腸運動增加的，一般如果有便秘或是有腹瀉的情況，是可以通過調節腸道菌群的作用來緩解癥狀的。
如果只是將活性乳酸菌飲料當水喝，那什么時候都可以。但如果想發揮其助消化的作用，就不應空腹了。
因為此時，胃中pH值較低，不適宜活性乳酸菌的存活，保健作用會大打折扣。
因此，建議飯后2小時飲用，效果較好。
注意：在低溫保存活性乳酸菌飲料時，保存時間最好不要超過7天，每周換一批新的。
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