時間：2016-09-13 08:37:34 編輯：5號網-hzq 17412
石榴汁一般在秋季喝的比較多，很多人只吃過是石榴，不知道石榴汁怎么榨，石榴汁是不是連籽一起榨呢？本期我們來為大家一起介紹下吧！
材料準備：石榴子，蜂蜜，涼白開，攪拌機，杯子，濾網
制作步驟
1、把石榴籽和涼白開一起倒進攪拌機，攪打2分鐘。
2、用濾網過濾，加少許蜂蜜調勻即可。
具體步驟:
1、摘新鮮石榴若干(一富士蘋果大小的可以榨3/2口杯左右.我一向都是榨10來個,比較奢侈了,因為是自家張的,如果買的你要自己掂量.)
2、去超市購買一個簡易的手動下壓型榨汁器.(一般15元左右,塑料的)
3、把石榴去皮只要籽放榨汁器里壓出汁.
4、放冰箱里冷藏等有白色沉淀物下沉.
5、把清澈的部分倒出其他扔了(如果舍不得就多放蜂蜜,要不澀嘴)
6、放蜂蜜喝就可以了(找個漂亮的杯子裝,效果更好)
石榴可以和其籽一起榨汁喝的。
1、能促進關節的適應性和皮膚的彈性，石榴籽中的營養物質有促進關節潤滑液分泌的功效。
2、保護心血管，石榴籽中含有的維生素C，常吃不僅能讓人皮膚白嫩，還能增加心腦血管的彈性，預防心腦血管疾病。
3、抗炎癥和減緩運動損
4、減緩因糖尿病引起的視力損傷，促進視覺靈敏度的提高。
5、促進腦功能。
1，首先把石榴橫著切一刀，要完全切開兩半。
2，找個大一點的盆子接上水，把切開的石榴放入水中。水要完全淹沒石榴。
3，在水里開始剝石榴，不用擔心石榴會破，放開了往下扒拉就行了。
4，用不了一分鐘石榴就一粒一粒的掉下來了，這時，包裹石榴的皮和個別壞掉的果實等東西都在水面浮著石榴卻一粒粒的在水底沉著。把浮著的東西撈出來再把水控掉。
5，一碗石榴就完成啦！一抓一大把送進嘴里哈哈！
注：全部剝石榴過程都要在水中完成！
1.在石榴的頂部，用水果刀，劃出長方形or正方形的口子。下刀的力度，依據你感受到石榴果實被扎到。
2.根據你劃出的長方形or正方形用水果刀從頂端劃到底部。
3.在劃動刀刃的時候，小心別太深，別用太大的力氣，出現切口的劃痕即可。
4.將頂部的長方形劃口，稍微用力拿起。
5.將石榴從四個角度打開，便可以看到石榴果實了。
6.將一瓣 一瓣 開始往玻璃盒當中用手將其剝下，因為切開之后果肉很容易慢慢剝下，而不是再緊緊的粘合在一起。
7.我傾向于裝盤后放置冰箱一陣再實用，如果嫌剝進玻璃碗中比較麻煩，可以直接用牙齒去咬每一瓣上的果實。隨意最好~
小貼士：水果刀，盡可能要鋒利一些，這樣劃開比較方便。
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