時間：2023-03-06 15:00:49 編輯：5號網-qiwen 0
很多人吃多了菠蘿之后會出現胃不舒服的現象，這個菠蘿是不是對腸胃是有刺激性的嗎？菠蘿吃多了會不會導致拉肚子的現象？
菠蘿屬于酸性的水果，吃了之后會刺激胃黏膜，導致胃酸分泌增加，會引起胃痛的現象。應該注意吃菠蘿的時候最好不要空腹吃，特別是有慢性胃病的患者，應該盡量不要吃這種食物，否則會刺激胃黏膜，引發胃痛。正常情況下正常人正常食用一般不會出現胃痛的現象。
如果吃菠蘿之后每次都會出現胃痛的現象，還有可能考慮是對菠蘿這種食物有過敏的現象，會引起胃痛，甚至出現惡心、嘔吐這一類的臨床表現。如果每次吃菠蘿之后都會出現胃痛的現象，以后就應該注意不要吃這種食物，否則會產生胃痛，胃部不舒服。
菠蘿吃多有可能會導致拉肚子的癥狀，很有可能與患者對菠蘿過敏，或者本身胃腸道功能不佳有一定的關系。菠蘿購買回家之后，最好使用淡鹽水浸泡數分鐘再食用，因為菠蘿的味道比較酸，很容易使胃黏膜受到刺激，用鹽水浸泡之后可以有效的改善這種情況。如果拉肚子的癥狀比較嚴重，最好及時到醫院就診，可以通過黃連素等藥物進行對癥治療。
吃菠蘿后胃難受，主要考慮是菠蘿屬于酸性食物，可能會導致燒心、反酸、胃脹等胃部不適。可以口服一些中和胃酸、保護胃粘膜的藥物，如泮托拉唑鈉腸溶膠囊、鋁碳酸鎂片、硫糖鋁混懸劑等藥物。也可以口服多潘立酮片，促進菠蘿的消化，緩解胃部不適。另外可以在吃菠蘿后吃點其他的食物如蘇打餅干、小米粥等，稀釋菠蘿的成分，減輕菠蘿對胃粘膜的刺激。
1、煮一下再吃
菠蘿雖然生吃也非常的鮮美，但是生吃卻遠遠不如把菠蘿煮一下再吃來的好，因為在煮過的菠蘿中，菠蘿蛋白酶在45℃~50℃就開始變性，到100℃時90%以上都被破壞，甙類也同時可被破壞消除，5-羥色胺則溶于水中，經煮沸后口味也得到改善，這樣吃起來會給我們的身體補充到需要的營養物質，吃起來也比生吃更加的美味。
2、泡鹽水吃
如果不想吃煮過的菠蘿，也可以直接把菠蘿切塊放到鹽水里經常浸泡，泡完之后用涼白開把咸味洗干凈，這樣吃起來又新鮮又健康。
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