時間：2022-05-19 08:28:17 編輯：5號網-linyin 0
番荔枝在日常生活中都是很常見的一種水果，很多人都喜歡吃，并且還有很多孕婦也都喜歡吃番荔枝，那么我們便要了解一下番荔枝孕婦可以吃嗎？番荔枝是哪里的特產？
番荔枝是很適合孕婦食用的，番荔枝促進消化，還有祛脂降壓，解毒，淋證，提高免疫力，健腦，安神除煩，補充能量，明目，壯骨等功效。還是最佳的抗氧化水果，能夠有效延緩肌膚衰老，能美白肌膚，還有降血糖的功效，對孕婦身體是有好處的，番荔枝當中含有很多人體所需的物質，比如蛋白質和十分充足的維生素，因此番荔枝是針對女性美容養顏，美白去皺紋的圣品，除此之外番荔枝還有降血糖的功效，幫助腸胃蠕動解決孕婦的便秘煩惱。番荔枝營養非常豐富，纖維含量較高，能有效地促進腸蠕動，幫助孕婦清除宿便，所以孕婦也可以適當食用，番荔枝富含豐富的營養物質，如礦物質，鈣，鐵，糖分，蛋白質等非常適合孕婦補充營養。
番荔枝（釋迦果）原產于美洲熱帶地區，在我國海南、福建、臺灣、廣東、廣西、云南均有栽培。番荔枝喜光，喜溫暖濕潤氣候，要求年平均溫度在22度以上，不耐寒，適宜生長于深厚肥沃排水良好的砂壤土中，主要果實成熟期在6月份到11月份。釋迦果樹一般是在春季3月份左右種植，這時氣溫正好處于上升階段，有利植株的生長，而如果是低溫的地區，則要采取地膜覆蓋或大棚溫室的方法，提高溫度，番荔枝的花期在夏季5-6月，而果期在6-11月?；㈤T番荔枝在番荔枝屬中是品質較佳的一個果品，含有豐富的維生素C和人體所需要的多種營養和保健成份，具有清咳、潤肺、滋陰補脾之功效，適宜鮮食。
番荔枝是海南熱帶名果之一。果實清甜，以其獨特香味，被列為成熟果呈淡綠黃色，外表被以多角形小指大之軟疣凸起（有許多成熟的子房和花托合生而成），恰似佛頭，故有佛頭果、釋迦果之稱。在海南很多果店和市場都能看到有賣釋迦果，味道香甜可口，只知道是熱帶水果維生素高，但并不知道它其實是個厲害的水果哦！今天就來科普一下這個釋迦果，其實它最接地氣的名字叫番荔枝。番荔枝果實清甜，果肉乳白色，果肉雪白口感綿密，香甜又帶點微酸，風味甚佳。因林檎生長習性喜光，喜溫暖濕潤氣候，不耐寒，而且對土壤要求較高，適生于避風向南、沃深厚肥、排灌良好及土質疏松的砂壤土。
番荔枝花期在5～6月，成熟期在6月份到11月份，原產于熱帶美洲，最初由荷蘭引入，據明朝沈光文有“釋迦果”詩可證最遲在明鄭時期已引進，于臺南一帶種植，然后擴展于中南部，但僅小面積種植，在廣東、廣西、海南、云南福建等地也有種植。釋迦的產期在夏、秋二季，以秋天為主要的收成季節。一顆顆收成的果實，里面都蘊含著農友們滴滴辛苦的汗水!每逢寒、暑假，都可以看到農家子弟放下書包，拿著修枝剪下田修剪枝條，以便釋迦能適時發芽，開花、受粉、最后結成一顆顆碩大的果子。
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