時間：2021-09-08 12:30:08 編輯：5號網-qiwen 0
白術泡水大家喝過嗎？白術泡水能否空腹喝？白術泡水可不可以長期喝？白術泡水可以泡幾次呢？白術可以和枸杞一起泡水喝嗎？
白術泡水可以空腹喝，但是在喝的時候一定要控制量，避免會引起拉肚子的副作用，白術是一種中藥，能夠起到利尿消腫、健脾胃的功效，可以緩解胃脹、消化不良、便秘的一些情況。老年人喝白術泡水是比較好的，老年人的活動量比較小，喝白術泡水能夠增加腸胃的蠕動保護胃黏膜，避免會發生腹脹積食的情況，而且還能夠延緩衰老、增強記憶力。
不建議長期泡水喝。 白術作為一味中藥，如果適量的泡水喝對身體調理有一定的好處，但是如果要長期泡水喝，最好還是不建議，因為白術畢竟是一味中藥，可能會對人體有一定的副作用，如果長期喝可能會對人體有一定的影響，如果是上火的人則不建議喝白術泡水，因為白術是性溫的藥物，如果長期喝反而不會降火，導致身體內的火氣無法降低。
白術泡水可以泡幾次并不是固定的，這要看泡水時放入白術的量，還要看加水的多少。一般情況下用白術泡水可以泡2-3次，如果放的白術比較多，加水比較少，那么泡出來的白術濃度就比較高，可以多泡幾次。如果放的白術比較少，而且加水比較多，那么泡出來的濃度就比較低，就需要減少泡的次數，泡一次或者兩次就可以。泡的次數越多，藥的濃度越低。
白術和枸杞可以一起泡水，因為白術和枸杞都是一味中藥，而枸杞性平，搭配上性溫的白術，兩者之間沒有沖突，另外白術入脾胃經，具有健脾益胃的作用，適當的食用有助于提高食欲、促進消化，同時緩解脾虛導致的濕氣堆積以及大便稀溏的情況，而枸杞入腎經，具有補腎益氣以及清肝明目的效果，所以適當的食用枸杞對于肝腎有一定的好處，如果把白術和枸杞一起泡，對于人體的許多臟器都有好處，所以可以一起泡水喝。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。