時間：2021-08-19 10:55:43 編輯：5號網-pmm 0
通常泡澡是一種很常見的保養方式，而同時泡澡對我們身體的一些疾病都有著非常好的輔助治療作用，那么我們便要了解一下泡澡可以退燒嗎？泡澡可以治療感冒嗎？
發燒時可以泡澡，具有一定的退燒作用。發燒泡澡可以幫助出汗解熱，如果是風寒感冒引起的發燒，可以洗熱水澡，能夠起到祛風散寒，但只是輔助作用，體溫達到用退熱藥的標準，必須使用退熱藥。并且泡澡時間不宜過久，否則會傷及津液，引起寒熱夾雜的癥狀，造成疾病的加重。無論退熱藥還是物理降溫都是為了緩解發熱時的不舒適癥狀，不能解決引起發熱的根本問題。如果體溫超過38.5度，可以用吲哚美辛栓納肛，口服布洛芬、對乙酰氨基酚等解熱鎮痛藥物，能夠起到快速退燒的作用。
泡澡對感冒疾病有所幫助，比如在泡澡以后可以幫助促進血液循環提高新陳代謝，可以幫助緩解感冒病毒的排出。患者在泡澡的過程當中時間不宜過長水溫、不宜過熱或者是太涼，以免造成患者出現有嚴重的感冒疾病，或者是出現有身體虛弱大量出汗的情況。患者除了洗澡可以幫助緩解感冒，還可以通過加強身體的鍛煉以及通過飲食調理的方式，包括多喝水或者是服用相應的藥物來治療感冒疾病問題。在感冒期間患者也要避免出現有著涼的情況，同時也要多注意休息。在沐浴過程中，患者不應在水溫，過熱或過冷的時間上花費太多時間，以免引起患者嚴重感冒或出汗。除了洗澡可以幫助減輕感冒以外，患者還可以通過加強身體鍛煉和飲食調節（包括多喝水或服用相應的藥物）來治療感冒。
泡澡是能夠幫助身體排毒的。現在的人工作壓力都大，經常坐在辦公室里面加班，很少有機會走出去運動，讓自己舒舒服服的出一身汗，這樣很容易導致身體的毒素堆積沒有辦法排除體外，從而使得整個人沒有精神，皮膚沒有光澤，而用溫熱的水給自己泡一下澡，可以幫助身體將汗腺和毛細孔打開，讓體內的毒素通過汗液全部排除體外，而且在泡澡的時候可以讓人快速的放松下來，能夠很好的緩解長期積累的壓力，所以一般泡完澡之后整個人都會覺得很輕松，很舒服。飯前半小時盡量不要泡澡，因為這個時候胃里面沒有東西，而泡澡需要消耗慎用很多的熱量，還會大量的出汗，所以很容易導致身體虛脫，嚴重的還會暈倒。泡澡的水溫控制在38度左右，不要太燙，以免燙傷皮膚，太冷了也不行，特別是冬天的時候，很容易引起感冒。
泡澡對身體是有好處的，但不建議天天泡澡，冬天建議每周泡澡兩次，最多不超過三次。泡澡能迅速溫暖身心，能讓肌膚變的潤滑，在秋、冬季節泡澡能去除體內的寒氣，所以能釋放壓力、放松身心。能排出體內的內毒素，如新陳代謝緩慢的患者通過天天泡澡能加速身體的新陳代謝速度，所以能讓內毒素快速排出體外。還能對皮膚起到美白、護膚的作用。
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