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左旋肉堿會(huì)拉肚子嗎左旋肉堿的危害和副作用

時(shí)間：2021-07-27 08:40:32 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 0

想買點(diǎn)左旋肉堿在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候吃好幫助減肥，那么左旋肉堿有沒有什么副作用呢？吃左旋肉堿會(huì)拉肚子嗎？

左旋肉堿會(huì)拉肚子嗎

左旋肉堿長(zhǎng)期服用是容易引起腹瀉的現(xiàn)象，要是嚴(yán)重的話還有可能會(huì)對(duì)腸胃造成損傷。要是想減肥還是要飲食和鍛煉幫助減肥，少食多餐，不要吃高熱量、高脂肪的食物，每天堅(jiān)持鍛煉，飯后不要馬上休息，多吃水果蔬菜。

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左旋肉堿的危害和副作用

堿主要用于減肥,它主要是通過促進(jìn)脂肪分解提供能量,并降低體內(nèi)脂肪含量而達(dá)到減肥目的。左旋肉堿副作用較小,常見的副作用有頭暈、惡心、食欲減退、失眠、心悸、情緒低落、大便次數(shù)增多等。一旦這些癥狀出現(xiàn),它們通常會(huì)在停用后自行改善。若癥狀嚴(yán)重,需及時(shí)就醫(yī),請(qǐng)謹(jǐn)慎使用。

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左旋肉堿吃了拉肚子怎么回事

左旋肉堿咖啡主要是促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化為能量，從而減少身體的脂肪，減輕體重。喝左旋肉堿咖啡一般不會(huì)引起腹瀉，如果出現(xiàn)拉肚子的情況，可能與體質(zhì)或者吸收有關(guān)，所以就會(huì)導(dǎo)致部分患者出現(xiàn)輕度腹瀉的癥狀，出現(xiàn)這種狀況，應(yīng)立刻停止服用，然后去醫(yī)院進(jìn)行治療。建議在早上或者飯后喝，效果會(huì)比較好，孕婦，兒童禁止服用，同時(shí)患有腸胃部疾病的也不要喝，以免加重病情。

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左旋肉堿吃了傷胃嗎

左旋肉堿有一定的減肥的作用，但是對(duì)身體也會(huì)有一定的傷害性的，如果有慢性胃炎的患者是不可以用的。健康的減肥方法主要就是飲食上進(jìn)行控制，然后進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉的，這樣才有利于體重的下降，保證身體的健康，不可以隨便應(yīng)用藥物來進(jìn)行調(diào)理的。