時間：2021-07-21 17:03:53 編輯：5號網-hzq 0
紅茶有提神的作用，在這容易犯困的季節每天能來點紅茶提提神就好了，這紅茶要是天天喝的話對身體好不好？紅茶一天喝多少比較合適？
長期喝紅腸可以消除疲勞預，增加抵抗力還可以防止血栓的形成，還有美容養顏的功效，所以是可以長期服用的。
紅茶性質溫和，擅長溫中散寒、暖胃散寒，能祛痰、助消化、增進食欲。可見紅茶適合脾胃虛弱的人。因此，在日常生活中，脾胃不好的消費者應該選擇紅茶飲用，喝紅茶顯然對健康有益。喝茶必須適量得法，切忌貪多貪濃。正常人，每天4－5杯為宜。茶水以淡為好 紅茶是經過發酵烘制而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。
下午吃完飯的時候喝紅茶是比較好的，因為紅茶具有去毒或者是清理腸胃的效果。在吃完飯之后，由于腸胃還沒有完全吸收消化，腸胃的蠕動比較慢，那透過喝紅茶的方法有利于將各種有毒的物質清理干凈，從而發揮出保養的作用，也能促進消化，減少下午精神狀態不好的問題。
紅茶和綠茶的區別在哪里：發酵程度不同，紅茶為全發酵茶，茶性溫和，而綠茶為不發酵茶，茶性偏寒；外形不同，紅茶紅葉紅湯，干茶烏潤緊結，綠茶綠葉清湯，干茶緊結壯實翠綠；工藝不同，綠茶的工藝為采摘、殺菁、揉捻、干燥，紅茶的工藝為萎凋、揉捻、發酵、干燥。
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