時間：2021-07-21 14:44:44 編輯：5號網-qiwen 0
茯苓是一種市面上經常能見到的中藥材，很多人也都服用過茯苓，同時也都知道茯苓的服用方法是非常多的，因此我們便來了解一下茯苓可以直接吃嗎？茯苓可以去濕氣嗎？
茯苓可以直接吃。一般是將茯苓打碎以后用水煮直接喝或者是放入一些食物進行熬燉，一般用于食療中的茯苓，大多數是已經經過泡制的，所以是可以直接吃的。茯苓屬于一種比較常見的藥物，可以直接泡水喝，茯苓具有很多的功效，茯苓能夠用于治療脾虛引起的腹瀉腹痛的現象，同時還能夠緩解神經衰弱引起的心慌、胸悶、氣短以及失眠多夢的現象。通常是用來治療脾虛所造成的泄瀉，而且對于心脾兩虛所引起的失眠多夢也有很好的功效。想要服用茯苓，可以將茯苓打成粉末，直接放在口中用溫水送服，也可以將茯苓粉用水煎煮或者放在某些食材中一起燉煮，這些方法都可以將茯苓的藥效發揮的更好。
茯苓具有利水滲濕，健脾安神的作用，所以茯苓是具有治療濕氣的作用的。中醫講脾主運化，有運化水濕的作用，而脾喜燥而惡濕，也就是說濕氣大的人群一般都會因為濕氣的影響脾胃的運化功能，從而會出現一系列消化系統的癥狀，比如像腹脹、納差、噯氣、反酸、便溏、大便粘膩不爽、肛門重墜、大便粘馬桶等情況。而茯苓具有健脾利濕的作用，可以糾正脾的生理功能，從而能夠達到祛除人體濕氣的目的。不過在具體應用時，如果單獨使用茯苓來祛除濕氣，臨床效果是不會太滿意的。通常可以配伍黨參，白術，陳皮，薏苡仁，白扁豆等益氣、行氣的藥物同用，可以增強療效。對于濕氣所導致的消化道癥狀以及乏力倦怠等癥狀都是有一定改善作用的。
茯苓是可以煮粥吃的，茯苓性味甘、淡、平、無毒，具有安神，健脾，利水的作用，也有抗菌、抗癌的作用，在做飯時放一些茯苓，也可以放一些栗子，可以抗病毒，也可以美容養顏、祛斑美白，平時用茯苓泡水喝也可以很好的保護身體，改善體質，茯苓粥可以作為日常的滋補養生湯粥，可以很好的調節身體內的氣血循環。一般茯苓煮粥后具有鎮靜安神、利尿消腫、健脾養胃等作用，可以治療失眠多夢、食欲下降、身體水腫、脾虛乏力，有效緩解水腫的情況。在治療期間需要避免吃辛辣刺激性食物，否則會導致藥效受到影響。如果在吃茯苓煮粥時，正在服用其他的藥物，還需要咨詢醫生，否則就可能會導致藥物有明顯的相互作用，影響到個人的健康。
茯苓不能直接泡水喝。茯苓的質地比較堅硬，而且呈塊狀，泡水不容易溶解，很難達到藥效，必須得將茯苓搗碎，用水煎煮或者放入食物中進行熬燉，這樣才能使茯苓的效果發揮出來。茯苓是比較常用的中藥，可以健脾和胃，寧心安神，利濕利水，在臨床中應用范圍相對比較廣，可以對于體內濕邪所導致的相關疾病進行有效治療，比如身體出現水腫，周身困重，特別是有些患者腦袋像扣著一頂帽子一樣，周身不舒服，做事情沒有精力，以及患者出現健忘、失眠、心慌，都可以應用茯苓熬水進行輔助治療。
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