時間：2021-07-08 14:02:47 編輯：5號網-hzq 0
明天就要開始游輪旅行了，想想看就覺得好激動。但我這一個暈車的人在船上應該也會暈船吧，有沒有什么藥能緩解暈船的現象？
一般郵輪出行時間都是精心安排，根據當時的氣候狀況和海洋狀況來考慮。
郵輪噸位比較大，在海面上行駛會很穩，同時郵輪設計上也添加了先進的平衡裝置，可以減少游輪的晃動。如果客人特別暈船的話，船上也有免費的暈船藥提供，客人可以到船上的客服柜臺領取，或者由服務生送到客人的船艙。
坐船暈船可以用以下方法緩解
一、心理作用 “暈船的部分原因是心理作用。如果你認為自己將會嘔吐，那可能成為事實?！笨道┦空f。不妨想像其他美好的事物，以轉移此注意力。
二、避免臭味船艇上的引擎煙味、冰捅里的死魚腥味或從船艙內傳來的沙丁魚三明治，皆可能使你作嘔。
三、禁煙假如你是個吸煙者，你或許認為點根煙可使你平靜，且防止暈船。錯了!香煙只會促使你加速惡心。假使你不抽煙，則當你感到惡心時，應趕快逃離吸煙區。
四、旅途中勿飲食過量 顛簸的旅途中，可能使你不太適應某些食物。盡管餐車或機艙內提供的食物豐盛誘人，也勿因此飲用過量。
五、保持空氣清新在船艙內，不妨到甲板上嗅嗅海風。
六、適量地飲酒 “過量的酒精將干擾大腦處理周圍環境的訊息，而且會引發暈船。”康拉博士說。 再者，酒精可溶解于內耳的體液中，使你感到暈頭轉向。在旅途中，酒量應適可而止。
七、睡眠充足疲勞增加暈暈船的機會?！币虼?，在出發前，必須獲得充足的睡眠。在旅途中小睡片刻，也有幫助。
八、盡量固定頭部,你的大腦已被車子搖晃得不知所措，你應避免再折磨它了。
九、坐在前座坐到船內的前座，并注視前方的路或地乎線。這有助于腦部協調來自身體及眼睛的訊息。更好的是自己當駕駛，使你眼睛務必注視前方，而且能警覺行進間的任何變化。
十、勿在顛簸的旅程中閱讀在晃動的交通工具上閱讀，印刷字體也會隨之跳動不定，這可能使你感到暈眩。故應盡量避免。若你非讀不可，應盡可能固定你和書本的距離。
十一、勿久待船艙，尤其是通風不良的船艙，更不宜久待。到甲板或其他地方透透氣。
十二、服用暈船藥，假如你已知暈船是不可避免的，不妨事先服用暈船藥。在行前數小時服用，可預 防癥狀發生。服用1一一2片可持續24小時的藥效。但務必事先服用，因為它只用于預防，不能治療。
十三、其他解決途徑 傳統療法依然見效 傳統療法不見得適合每個人，也不一定每次奏效，但這 類療法 流傳已久，其中有些仍盛行至今，頗值得一試。
十四、姜：近來的科學研究己顯示姜能預防旱船，兩粒姜粉膠囊勝過。研究人員認為姜的作用在于它能吸收胃酸，以阻止惡心。
十五、橄欖及檸檬：暈機的初期使你產生過量的唾液，這些唾液滴入你的胃內，產生惡心的感覺。橄欖所產生的鞣酸，能使你口腔干燥。因此，在出現惡心的初兆時，吃點橄欖，有助于消減惡心，嚼檸檬干也一樣。
十六、蘇打餅干：這雖無法停止唾液分泌，但蘇打餅干到達胃部之后，可以吸收那里過多的液體。這其中的秘密成分是碳酸氫鈉及酒石(tartar)。
十七、可口可樂糖漿：將這糖漿加入礦泉水中，可幫助孩童緩解暈機。其他碳酸可樂飲料可能也有效。不妨試試。
坐船座位選擇顛簸比較輕的位置，如在船上應坐中部則可以減少暈船。
第一、飲食不當。坐船的時候無論是進食過多還是沒有進食，都會對腸胃造成一些影響。如果進食過多就會出現消化不暢，而導致人們出現惡心嘔吐的癥狀。但是有些人為了避免出現嘔吐的癥狀就會選擇不進食，這樣同樣會對腸胃造成負擔，從而出現頭暈腦脹的問題。因此大家在坐船之前可以適當的進食一些食物，但是一定不要過多進食，這樣就能減少暈船的現象發生。
第二、休息不夠。如果在坐船的前一天晚上沒有保證充足的休息時間，就會導致身體處于一種疲勞狀態，而且大腦也會高度緊張。因此會導致人們出現困乏，頭暈，嗜睡等各種不適癥狀，這種情況是引發暈船的重要原因之一。
第三、平衡機制不完善。有些人出現暈船的現象可能是因為自身的因素所引起的，比如身體的平衡機制不太好，這樣就會導致人們在坐船的時候因為受到刺激而產生頭暈的癥狀。
第四、氣味影響。坐船的時候可能船上會充滿著食物的油膩氣味和煙草味，受到這些氣味因素的影響就會對大腦帶來刺激，從而讓人們產生一種惡心想吐的感覺。
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