時間：2021-07-02 10:56:25 編輯：5號網-zhaowei 0
木瓜是一種我們大家都很熟悉的水果，很多人都喜歡吃木瓜，但是有些人在吃木瓜后會出現上火的現象，因此我們便來了解一下木瓜會不會上火？木瓜上火還是降火？
吃木瓜是不會有上火的現象，木瓜的功效性平，有健脾和胃，助消化，清肺熱的功效。木瓜是熱帶水果，有大量的水分，多種維生素和氨基酸，能夠補充營養，提升免疫力，木瓜具有減肥作用，木瓜里面含木瓜酵素，有助于分解蛋白質、糖類及脂肪，對于清宿便、排腸毒有一定的幫助。木瓜還具有促進消化，消暑止渴，潤肺止咳的作用。女性經常吃木瓜可以使皮膚緊致有彈性。特有的木瓜醇素可以治療胃病，木瓜堿具有抗腫瘤的作用。木瓜營養豐富，含有大量水分，蛋白質及多種氨基酸，能夠增強免疫力，預防感冒。
一般來說，適當進食木瓜，是不會引起上火的，但是如果一次性進食過多木瓜，是會引起上火的。木瓜中含有大量的營養物質，比如蛋白質、碳水化合物、維生素、氨基酸等營養物質，具有清肺止咳、促進消化的功效。平時可以多吃苦瓜、綠豆、蓮子心、冬瓜、芹菜等食物，這些食物具有降火的功效，平時也可以用蒲公英、連翹、夏枯草、黃連、金銀花等降火的中藥材泡水飲用，以增加降火的功效。木瓜是屬于一種涼性的食物，有一定的去火，排毒作用，而且木瓜里含鐵元素還高，對身體健康有很大的好處，吃木瓜能夠去火，不會引起上火的。上火在中醫上講是熱證的范疇，是人體陰陽失衡的一種表現，上火時會有眼睛紅腫，口角糜爛，尿黃尿，大便干結的情況，有時會伴有牙痛，咽喉腫痛等不適癥狀。
木瓜是可以生吃的，木瓜生吃分為兩種，一種是熟透的木瓜生吃，一種是青木瓜生吃，不論是哪一種，木瓜都是可以生吃的。青木瓜生吃果肉可能會比較硬，脆脆的有點苦澀味，口感不太好，沒有毒是可以吃的，對于木瓜功效和使用方法比較了解的伙伴可能知道木瓜生吃據說是最有營養的，尤其是對于豐胸效果來說。實際上，木瓜不管是生吃還是熟吃營養價值的相差不是很大，但是生吃木瓜的要注意，木瓜性寒味甘，雖然有助于消化，消暑解渴的功效，但是胃寒體虛者，如果吃多的話會導致腹瀉，所以，生吃木瓜一定要適可而止，老年人適量的食用的有助于消化，但是一次也不可吃的太多，另外，木瓜有興奮子宮平滑肌的作用，所以，孕婦是不宜多吃。
木瓜生吃是可以豐胸的，而且豐胸效果也是比較好的。也可以和酸奶一起食用，這樣的效果也是不錯的。豐胸也可以吃一些其他的水果，如火龍果，櫻桃，牛油果等等，但效果可能沒那么明顯，可以長期食用。想要豐胸也可以做一些運動，通過運動達到豐胸的效果，如擴胸運動。晚間也可以順時針按摩胸部，或是洗澡后用豐胸乳按摩，都可以起到豐胸的作用。
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