時間：2021-06-27 09:36:29 編輯：5號網-zhaowei 0
靈芝是一種非常名貴的中藥材，同時我們大家也都知道食用靈芝對我們的身體是非常有幫助的，但是有些人在服用靈芝后會出現上火的現象，那么靈芝會上火不？靈芝上火還是降火？
靈芝大量飲用就會引起上火。靈芝是一種很好的補氣中藥，有補氣的作用，如果需要服用靈芝來調節身體，不要沒有節制的亂服用，一般正常情況不會導致上火，但不可以過量的食用新靈芝，吃多了也是會引起上火的。靈芝里面有微量元素和氨基酸，能夠調節身體的平衡，對于紅斑狼瘡和過敏性哮喘經常飲用靈芝茶能夠起到緩解的作用，但服用過多的靈芝，靈芝中氨基酸的含量較高，吸收靈芝的營養成分要消耗維生素，這樣會導致上火。靈芝可以入心、脾、腎、肝、肺等五臟，沒有病的人吃了可以強壯身體，有病的人吃了靈芝之后還可以緩解病情。
過量食用靈芝是會上火的。靈芝性味甘平，歸心、肺、肝、脾經；可養心安神，養肺益氣，滋肝健脾。經常食用靈芝可以降血糖，降血脂，保肝護肝。靈芝中含有靈芝多糖，可以抑制腫瘤的生長。靈芝含有大量的植物蛋白，過量食用會導致蛋白轉化為脂肪和糖，無法代謝，降低免疫力，出現上火的癥狀，因此靈芝不宜多吃。陰虛內熱的人也不宜吃靈芝。靈芝性溫，益氣安神，對證而且適量服用不會上火，也沒有降火的功效，但如果吃多了容易引起上火。有上火的情況下不應該吃這個，會火上澆油的。上火要找原因正確調理，比如情緒波動、飲食不節、喝酒吃辣、飲水少、熬夜等等，均可引起上火，應該先避免這些原因。如果癥狀明顯，可以配合服用適宜的藥物。
吃了靈芝上火可以減少靈芝的服用量或者不吃靈芝。適當服用靈芝一般不會引起上火，上火一般是由于胃病或者膽囊疾病引起的，患者可以通過口服清熱祛火的藥物進行治療。靈芝味甘，性平，可以用于治療胃病、心悸、頭暈、夜不能寐，同時對于治療冠心病也有一定的療效，在用藥期間如果還在使用其他的藥物，一定要向醫生咨詢后再使用。在服用靈芝前，一定要多注意觀察，靈芝是否出現了霉變現象，霉變的靈芝是不可以服用的。大病痊愈后的病人也不要直接服用靈芝，身體會受不了的。
靈芝是一種很好的補氣中藥，有補氣的作用，正常情況不會導致上火，但不可以過量的食用新靈芝，吃多了也是會引起上火的。服用過多的靈芝，靈芝中氨基酸的含量較高，吸收靈芝的營養成分要消耗維生素，這樣會導致上火。食用靈芝的同時，盡可能要選擇食用比較清淡的食物，不可以吃胡蘿卜和大蒜，糖可以盡量的少吃。陳靈芝比新靈芝性平一點兒，長期服用也不會上火。上火往往是因為人體陰陽失衡后出現的內熱癥候，會表現為面紅目赤，口干舌燥，咽喉腫痛，牙齦發炎等一些癥狀，與日常生活中不規律的飲食和不良的生活習慣有關。
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