時間：2016-07-18 13:51:46 編輯：本站整理 448
蘆薈不僅可以吃還通常被我們當作植寵養在辦公桌上，蘆薈本身是涼性的，擁有著去火排毒的功效 ，非常適合夏天食用，不過經期女性卻并不適合。對于喜歡養蘆薈的朋友可能是沖著網上會傳言的植物吸收輻射一說，其實從科學的角度來說蘆薈吸收輻射的能力非常有限，所以用來裝飾辦公桌是不錯的選擇。
蘆薈是涼性的，所以可以起到去火、排毒等功效，熱性食品會導致上火，而屬于涼性的蘆薈在夏季也可以做成滋陰清火的冷飲、甜點，但是女生在例假期間最好不要食用蘆薈，以免影響月經正常。
蘆薈屬于涼性食品，所以能夠起到排毒去火等作用，有利于保養皮膚，能夠美白養顏，但是由于它的寒性較強，所以不建議在經期服用，以免造成腹痛、月經不調等癥狀，但是女生經期可以外用蘆薈，另外蘆薈切開后如果有黃色液體流出，說明里面大黃素較多，把皮削掉后，將黃色粘液洗凈后再用，不易過敏相健康。
蘆薈富含氨基酸、維生素、礦物質，能殺菌消炎、清除毒素，增強免疫力，清除自由基，有一定的抗衰老作用，所以內服和外用蘆薈都可以起到一定的消炎殺菌作用，由于蘆薈是涼性，所以還具有一定的治療便秘、去火、祛痘作用，夏季天氣燥熱，可以養盆蘆薈作為能生長的保養品。
如果是可食用的蘆薈，如木立蘆薈，可以取一片嫩葉將外皮削除，再清洗干凈粘液，切成小丁放入杯中待用，切下一片檸檬擠出汁在蘆薈丁上，加入適量水，再放入冰、蜂蜜，這時把一片檸檬放入杯中即可，如果美容用的蘆薈，同樣去皮洗凈后直接敷，或者打成蘆薈泥敷臉都是可以的，當然使用蘆薈的前提都在于，你對蘆薈不過敏，而且蘆薈是能吃或者能用的那種。
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